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Bromeando alrededor del yoga

con Kristi

Yoga, meditación y atención plena para niños llenos de diversión para escuelas, eventos y más.

Acerca de mí

Soy profesora de yoga registrada de 500 horas, profesora de yoga infantil registrada de 95 horas (RCYT), profesora de yoga prenatal registrada (RPYT), ex maestra de preescolar, esposa y madre de dos niños maravillosos. Desde que obtuve mi Licenciatura en Ciencias en Educación Física de la Universidad Luterana del Pacífico en 1994, he tenido una obsesión por compartir mi amor por todo lo relacionado con la salud y el estado físico con personas de todas las edades. ¡Mi puesto anterior como maestra de preescolar y actualmente como instructora de yoga para niños me ha permitido llegar a muchos humanos pequeños y maravillosos que están emocionados de moverse, bailar y fortalecerse! Siento firmemente que si podemos compartir el yoga con los niños, podemos ayudarlos con la autorregulación y la confianza en sí mismos.

Además de enseñar clases de yoga para niños a nivel local, también trabajo como directora de licencias y como entrenadora de KAY. Dirijo talleres de 2 días enseñando a aquellos que estén interesados ​​en obtener la certificación para enseñar yoga para niños, y también estoy capacitado para dirigir talleres de Edu-KAY. Edu-KAY es un taller de desarrollo profesional de 6 horas diseñado para brindarles a los maestros, consejeros escolares y administradores las herramientas para implementar el yoga, la meditación y la atención plena en sus aulas.

Kidding Around Yoga ha traído un nivel completamente nuevo de experiencias a mis clases existentes, ¡y no puedo esperar para compartir paz, amor, alegría y yoga con tantos niños como sea posible!

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La magia de bromear alrededor del yoga

Cuando los niños experimentan las clases de KAY, no solo están desarrollando fuerza física y flexibilidad, ¡también están aprendiendo habilidades que les brindarán beneficios mentales y emocionales a lo largo de sus vidas! La magia de Kidding Around Yoga es nuestra programación única de clases. Los maestros de KAY son expertos en satisfacer las necesidades de cada niño, brindando actividades creativas, juegos, canciones y manualidades basadas en prácticas tradicionales de yoga y meditación.

Nuestros niños viven en un mundo ajetreado y las clases de KAY son un oasis que brinda un lugar seguro para ser creativo, moverse libremente y experimentar la calma. ¡Esperamos ser parte del día de su hijo!

Más Información

Yoga para niños 

Cuanto antes podamos compartir el regalo del yoga con nuestros hijos, antes podremos enriquecer sus vidas. El yoga en edades tempranas fomenta la autoestima, promueve hábitos de vida saludables y una conciencia corporal positiva con una actividad física al alcance de todos. Únase a Kristi para una serie de clases para niños de 4 semanas que incorporan todos los elementos del yoga (respiración, posturas, filosofía y meditación) de una manera divertida y familiar para los niños. Usaremos canciones atractivas, juegos y otras actividades para compartir yoga mientras ayudamos a los niños a encontrar más paz y atención plena en sus vidas.

Estas clases se llevan a cabo los jueves en Tuladhara Yoga Studio en Gig Harbor, WA, de 4:30 p. m. a 5:30 p. m.

Comenzamos nuevas sesiones cada 4 semanas Para registrarse, visite el sitio web de Tuladhara esta página.

Fiestas de cumpleaños

Paquete 1:

$275 por hasta 10 niños ($8 por cada niño adicional)

  • 90 minutos con Kristi
  • 45-60 minutos de una clase especial de yoga, dependiendo de la edad 15-20
  • minutos de un proyecto de manualidades sin complicaciones: por $ 2 por niño, podemos hacer una almohada para ojos de lavanda sin costuras, un frasco para calmarse o un Native
  • Bastón de hablar americano. Estos hacen grandes favores de fiesta.
    Círculo de cierre de 10 minutos para celebrar a su hijo

Paquete 2:

$250 por hasta 10 niños ($5 por cada niño adicional)

  • 60 minutos con Kristi
  • Clase especial de yoga de 40-50 minutos, dependiendo de la edad
  • Círculo de cierre de 10 minutos para celebrar a su hijo

También puede comprar una esterilla de yoga especial para su hijo que los amigos y la familia pueden decorar con ellos.

Las fiestas se llevan a cabo en Tuladhara Yoga Studio y deben programarse según la disponibilidad del estudio.

*Estos paquetes se pueden personalizar para satisfacer sus necesidades. Para los yoguis muy pequeños (de 2 a 5 años), los padres pueden unirse a sus pequeños.

Girl Scouts

¡Hola, tropas de Girl Scouts y líderes del vecindario!
Me encantaría tener la oportunidad de presentar la ciencia del yoga a su tropa y ayudarlos a ganar un parche divertido de yoga.

Mientras enseña la ciencia del yoga, KAY proporciona un plan de estudios que está diseñado específicamente para ayudar a los niños a estar activos, aprender a relajarse, mejorar el enfoque y DIVERTIRSE en un entorno no competitivo. ¡Ofreceré una clase personalizada para su tropa, que incluirá una historia de Girl Scout Yoga, técnicas de meditación, juegos, actividades y mucho más!

Espero tener noticias de su organización para programar una clase pronto.

Yoga en las escuelas

Los niños de hoy viven en un mundo muy acelerado. Entre las presiones de la escuela, las actividades extracurriculares, sus compañeros, los padres y la sociedad, el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana pueden desgastar rápidamente la paz interior y la alegría de un niño. Todas estas presiones y expectativas pueden generar mucho estrés y, aunque la mayoría de los niños no están familiarizados con el concepto de estrés, aún pueden experimentar cómo se siente sin darle una etiqueta o un nombre.

Para los educadores, el desafío es descubrir cómo instruir a los niños en yoga, meditación y atención plena en partes durante el día escolar, sin interferir con su plan de estudios actual. Kidding Around Yoga ofrece un taller de desarrollo profesional de 6 horas llamado EduKAY diseñado específicamente para este propósito. Los maestros, consejeros y administradores salen de este taller con toneladas de recursos que pueden implementar de inmediato en sus aulas/escuelas.

Más información sobre EduKAY

Información de contacto

Destino: Gig Harbor, Washington Estados Unidos

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GRABACIÓN GRATUITA DEL TALLER:

Llevando la atención plena al aula

¡Mira en tu tiempo libre!

GRABACIÓN GRATUITA DEL TALLER:

Relajación y Meditación para Niños

¡Mira en tu tiempo libre!