Cuando Annadelis leyó por primera vez la poderosa declaración hecha por el Dalai Lama;

“Si a cada niño de 8 años del mundo se le enseña meditación, eliminaremos la violencia del mundo en una generación”

inmediatamente sintió la necesidad de contribuir a potenciar esas palabras.

Annadelis es una profesora de yoga registrada de 500 horas con Yoga Alliance, una profesora certificada de yoga para niños, una entrenadora de yoga Kidding Around y una educadora de atención plena con sede en el condado de Ventura, CA. Ella ha estado enseñando yoga a niños desde 2015, guiándolos a través de posturas tradicionales, pero también alentándolos a expresar su creatividad creando nuevas posturas y empoderalos para liderar en juegos y actividades.

Ha trabajado con niños desde niños pequeños hasta adolescentes.

“Cada grupo de edad tiene sus propios desafíos y recompensas y los amo a todos. Es gratificante ver a los niños pequeños responder a sus padres y entre ellos, mientras juegan juntos en las posturas de yoga. Es divertido y emocionante jugar con los niños en las posturas de yoga, juegos y actividades. Es gratificante ver a los preadolescentes y adolescentes expresar confianza y habilidad en las posturas de yoga y ejercicios de meditación. Pero la verdadera recompensa; sin embargo, es en reconocer la confianza pacífica que han desarrollado y traerán al mundo con ellos”.