成为女童子军不仅仅是卖饼干，尽管这是成为女童子军的一项可口福利。 成为女童子军意味着建立友谊、回忆、学习宝贵的生活技能，并成为社区中坚强、勇敢的领导者。 介绍瑜伽和冥想练习，例如来自 开玩笑的瑜伽， 对于这些有抱负的领导者，为他们提供了另一种工具，可以用来为终生的服务和自我发现做准备。 

100 多年前，女童子军创始人 朱丽叶·戈登·洛 着手创建一个组织，教女孩们成为社会上坚强的独立女性所需的技能，其中许多人 传统 至今仍在练习。

您可以是 Daisy、Brownie、Junior、Cadet 或 Senior。 无论您在女童子军之旅中处于何种“水平”，瑜伽练习都可以纳入您的部队会议或作为您部队的一项特殊活动。 Kidding Around Yoga 提供了一个有趣的补丁，可以通过参加 Kidding Around Yoga 课程获得，或者如果您能找到一个 跟瑜伽老师开玩笑 谁与您当地的合作伙伴 理事会， 您还可以通过参加开玩笑的瑜伽课程获得徽章。 说女童子军的术语时，徽章和补丁是有区别的。 知道这一点总是好的  徽章 在实现目标或活动后获得 美国女童子军 并自豪地戴在腰带或背心的前面。 补丁 另一方面，被认为是“有趣的”，可以是部队一起进行的活动，但未被美国女童子军批准为徽章。 

女童子军支付年度会员会费并通过销售筹集资金 女童子军饼干 资助参加营地和音乐会等活动。 每个部队都会收到一部分 cookie 销售，用于该部队的活动。 女童子军成员也可以被要求支付部分活动的费用，比如瑜伽课。 大多数儿童瑜伽课程都由训练有素的瑜伽教练教授，并且收取少量费用。

有两个女童子军徽章示例可以很容易地适应儿童瑜伽课程，包括正念、呼吸、健康运动和强烈的积极身体形象。 第一个是  我最好的自我徽章， 为布朗尼设计的徽章，用于了解他们的身体，知道如果有什么困扰你该怎么做，并学习工具来保持自己的健康和快乐。 KAY 有适合这个徽章的完美歌曲， 瑜伽让我强壮. KAY 课程包含健康饮食、有意识的运动和呼吸活动，可满足“我最好的自我”徽章的所有要求。 如果您是初中生，参加 KAY 课程可以获得的徽章是 保持健康徽章，旨在让您和您的全家人动起来，并教您如何以健康的方式应对压力情况。

参加瑜伽课并获得有趣的补丁可能与更有条理的徽章活动一样有益和有意义。 从 Daisy 到 Senior 的每个年龄段都可以获得一个有趣的补丁，可以随时佩戴在背心或腰带的背面，KAY 为您提供了完美的补充 有趣的补丁 带有特殊的 Kidding Around Yoga 补丁的系列。  

您从女童子军中获得的友谊、回忆和技能将伴随您进入成年期。 看到我们的孩子参加童子军活动可以唤起人们对篝火晚会、睡衣派对的回忆，是的， cookies. 儿童瑜伽课程不仅仅是游戏、跳舞、唱歌和大笑。 当女孩们成长为未来的领导者时，她们会散发出女孩们可以随身携带的相同技能、记忆和友谊。 

随着我们的生活转向一个更加数字化的平台，您已经看到美国女童子军等组织的积极转变，他们继续为年轻女性提供继续在数字世界中学习和成长的机会。 KAY 课程也迅速发展，包括一个现场虚拟组件。 儿童瑜伽的一个美妙之处在于它可以是在线或面对面共享的程序。 由于我们不确定面对面课程的短期未来，部队可以确信，在瑜伽周围开玩笑及其遍布全球的教师网络将为女孩们提供分享瑜伽练习的机会。

就像你在这里读到的一样？ 还有很多东西可以探索和学习 在瑜伽中开玩笑. 查看我们的网站，了解我们的现场和在线教师培训、瑜伽联盟批准的 95 小时 RCYT 培训、专业在线课程、原创音乐、商品等等！