我们度过了一个美好的早晨！ 即使我努力每天早上都很棒，但它并没有真正发生。 但是今天早上很棒！ 知道为什么吗？ 开玩笑瑜伽的 DVD 让我们的早晨很棒。 不仅是早上，莉莉（我 7 岁的孩子）说她在学校整天都在唱“每个小细胞”，一直唱到睡前！

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我的早晨包括婴儿和莉莉吃早餐，莉莉准备上学（我有 10 条提醒），让我自己和 MJ（我 1 岁的孩子）准备好玩耍约会或婴儿车健身课，喂食和走路狗，把所有东西都收起来，然后我们就出门了。 莉莉总是最后一个出来，有些东西总是被遗忘（梳头，穿袜子，她的发带，她找不到的手镯，她的午餐盒）。 上周的一天，她睡不着觉，早上 6 点就起床了。 当他醒来时她抱起婴儿，把他带到床上给我，她在早上 6 点 15 分穿好衣服。 所以我们手头有很多额外的时间。 如何让他们在不被电视过早毁坏思想的情况下保持娱乐？ 我拿出了 KAY DVD！

MJ 和我一起在地板上，音乐一响起，莉莉就开始跳槽了。 在上学之前，我们跟着唱了四首歌。 我们慢跑，深呼吸，伸展身体，像乌龟一样坐着，像树一样专注于平衡。 在一天的艰难时刻（上学、工作、为人父母）之前，这对我们的大脑来说就像是一次“热身”。

让我们说这一天剩下的时间也很棒。 在放学回家的车上，莉莉告诉我她一直在唱“每一个小细胞” 在学校和课间休息时，她教她最好的朋友动作和曲调。 在家里，她只需要一个提醒就可以完成作业，并且在我做晚饭时对 MJ 非常有帮助。

所以我们的清晨变成了美好的早晨，然后变成了美好的一天！ 我不能从 DVD 中得到更好的要求！

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