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在瑜伽中开玩笑

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为学校、活动等提供充满乐趣的儿童瑜伽、冥想和正念。

关于我

Hersha Chellaram (C-IYT, E-RYT 500, RPYT, RCYT) 热衷于向所有年龄和能力的儿童和成人教授瑜伽。 她信奉“瑜伽适合每个人”的信条,并且喜欢调整方法以满足每个学生的需求。 她的专长是与具有不同能力和特殊需求的儿童一起工作。

Hersha 是经过认证的 Integral Yoga 教练、瑜伽治疗师和授权的瑜伽教师培训师。 她提供 200 小时和 500 小时级别的优质教师培训,并提供产前瑜伽、儿童瑜伽和适应性瑜伽的专业培训。 她是香港非盈利机构 YAMA Foundation 的联合创始人,为香港服务欠缺的社区带来瑜伽、艺术和冥想课程。

围绕瑜伽开玩笑的魔力

当孩子们体验 KAY 课程时,他们不仅在增强体力和柔韧性,而且还在学习技能,这些技能将为他们的一生带来精神和情感上的好处! Kidding Around Yoga 的魔力在于我们独特的课堂节目。 KAY 老师是满足每个孩子需求的专家,提供基于传统瑜伽和冥想练习的创意活动、游戏、歌曲和手工艺品。

我们的孩子生活在一个忙碌的世界中,KAY 课堂是一片绿洲,提供了一个安全的地方,让他们可以发挥创造力、自由活动并体验平静。 我们期待成为您孩子的一天的一部分!

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孩子们的放松和冥想

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