在线课程 35% 折扣

???? 结账时使用优惠码 BLOOM ????

和平旗帜的力量

西藏祈祷旗15483937891_7d822489b8_zgs (有时称为和平旗帜)是 2000 年的传统 尼泊尔. 被称为龙塔或“风马”的祈祷旗起源于将神圣文字写在布横幅上时。

传统上,国旗是由撕成矩形的布制成的。 中间画着一匹马,上面挂着三颗燃烧的宝石,每颗宝石都代表着西藏哲学传统的基石。 四个角各有一只动物:龙、虎、雪狮、 嘉鲁达 (一种类似鸟的生物)。 在整个国旗上, 咒语 印有每一个神灵,以及为悬挂旗帜的人祈求长寿的祝福。 祈祷旗有五种颜色,从左到右按特定顺序排列:蓝色(天空/空间)、白色(空气/风)、红色(火)、绿色(水)和黄色(地球) . 所有五种颜色都是平衡的,因此创造了健康与和谐。

旗帜的顶部边缘连接到一根长绳,并悬挂在高处的两个物体之间从高到低的对角线上,如寺庙、寺院的顶部和 山口. 人们相信写在旗帜上的祈祷会被风吹到 15483937531_7fa5c67719_z向所有众生传播善意和慈悲。 风将信息带入世界,围绕并帮助它所触及的人。 随着时间的推移,旗帜的褪色印花和磨损边缘提醒我们,没有什么是永恒的,我们要迎接生活的变化,因为它是一个循环的一部分。 当旗帜磨损时,它们可能会被移除并恭敬地烧掉,或者只是挂着新的旗帜与它们重叠。

与孩子们一起制作和平旗帜是孩子们向世界表达愿望的一种美丽、切实的方式。 在开始制作他们的旗帜之前,请务必准备好所有用品:适当颜色的纸或布、标记、油漆、贴纸、闪光、胶水和用于悬挂旗帜的绳子。 您希望您的孩子在创建旗帜时保持冷静和平静,因此在 savasana 之后立即这样做是完美的。 在简要解释了旗帜的传统之后,请孩子们15463965286_431becc038_zo 制作自己的祈祷旗,希望以和平与和谐的精神团结所有人。 他们应该表达他们对世界的愿望。 他们可以使用文字和艺术品。 也许提供一些引用或词汇来使用(比如 香提, 沙洛姆、团结、同情等)。 您还可以使用传统的旗帜艺术作为灵感,使用最能代表孩子们的优势或愿望的四种动物。 或者,中心的马可以成为他们学校的吉祥物,祝福他们的同学。

然后,作为一个小组,决定在哪里悬挂旗帜。 选择一个你会经常看到的地方,这样每次看旗子的时候,都能发出一份安宁的念头,13093401363_9913518043_z 善良,和慷慨。 您还可以选择一个户外位置,以展示旗帜的磨损和褪色,重申无常并意识到这一刻。

就像你在这里读到的一样? 还有很多东西可以探索和学习 在瑜伽中开玩笑. 查看我们的网站,了解我们的现场和在线教师培训、瑜伽联盟批准的 95 小时 RCYT 培训、专业在线课程、原创音乐、商品等等! KAY 甚至提供有关瑜伽哲学的在线课程(拉贾瑜伽训练).

免费研讨会录音:

将正念带入课堂

闲暇时观看!

免费研讨会录音:

孩子们的放松和冥想

闲暇时观看!