忏悔:我是一个办公用品迷。 集装箱商店是我最接近想象天堂的样子。 削尖的#2 Ticonderoga 铅笔和从未开封的返校销售 胶水瓶让我神魂颠倒。 我的浴室里有一个壁橱,大概是用来存放折叠整齐的床单、床单和毛巾。 搬进我家几分钟后,我的衣橱里就装满了活页笔记本纸(学院格纸和宽格纸)、笔记本(螺旋装订和组合)、三环活页夹(1/2 英寸到 3 英寸),建筑用纸、方格纸、文件夹(纸、塑料、口袋、带尖头的口袋)、量角器、尺子、胶棒和剪贴板。 请注意,当时我的孩子只有 4 个月大,所有这些显然都有窒息的危险。 但它是如此漂亮和有条理! Marie Kondo 会嫉妒我的办公用品壁橱。 我喜欢用颜色编码的日历,而对完全核对的待办事项清单的满足感几乎不适合写。 拥有一个“系统”,一个流程图,只会让我的生活更轻松,因为我知道会发生什么。
我想我是这样从子宫里出来的,这(很高兴地)使学校的严酷和日常生活对我来说是一个安全的地方。 我总是按时交作业。 我的储物柜是一个陈列室。 我的背包就像一个文件柜,每天都井井有条,用彩色文件夹组织起来。 我从来没有忘记过一支铅笔,更不用说一项作业了。 “书呆子”是我接受的一个标题(现在仍然如此)。
我儿子也来了。 我会称他为 B。他不是带着清单和袖珍议程从子宫里出来的。 他很早就出现了,并准备凭借纯粹的魅力和魅力成为市长。 时间表对宝宝 B 来说毫无意义——他想在白天(和晚上)的所有时间都吃东西。 午睡习惯? 如果婴儿可以嘲笑,他会嘲笑的。 那些“期待什么”的书与 B 相得益彰。他从一开始就有自己的时间表和自己的做事方式。 而那种混乱似乎让他很开心。
他的 自由形式的方式 多年来一直持续。 他现在在读高中。 他快乐、社交、善良。 B 公平、诚实、聪明、幽默。 他的老师爱他,他的朋友都是很棒的人。 但是在组织方面,这孩子是一团糟。 他忘记了分配,因为他的计划者(喘气)空白! 他的背包更容易着火,要在他的房间里找到任何东西,你最好戴上头盔和护目镜,因为这将是一次挖掘。 看着他穿过松散和破碎的文件,在他身后留下一串功课碎屑,这让我有点抽搐和过度换气。
我试图帮助他组织起来。 我已经创建了待办事项列表,按照截止日期的顺序精心设置。 我们已经使用在线抽认卡设置了帐户,以便他可以在手机上学习。 甚至不要让我开始了解我与他设置的文件夹和笔记本的数量,以保持他的主题井井有条。 不知何故,他的房间、书桌和背包最终仍然看起来像是纸带游行的后果——到处都是纸。 然而,如果我问他一张特定的纸在哪里,他可以把手伸进地板上的那堆纸里,绕了一圈,然后盲目地拉出那张纸,有点皱,上面还有一些食物污渍,但是它仍然是惊人的。 但是我脑子里那个夹着剪贴板的书呆子的声音一直在说,“如果他只听我和我做事的方式,他就会把他的工作交上来”。 但猜猜怎么了?
我是必须调整、适应和适应的人(如 斯瓦米西瓦南达 说)。 我。 我就是这么可怕 电影 – 压力来自屋内。 我是把焦虑带入这种情况的人。 我。 为什么我希望我的儿子能像我一样发挥作用? 按字母顺序排列的书架可能会让我平静,但 B 不会。清单可能会帮助我控制自己,但 B 只会感到窒息和压力。
也许他正在做某事。 我开始认为我所有的组织只是让我感觉自己可以掌控自己的生活无压力地跳过生活。 剧透警报 - 它不起作用。 它从来没有。 我开始认识到这一点 我的冥想练习. 我开始探索冥想,因为我认为这完全是关于“精神控制”(哦!更多控制!)。 但事实证明,对我来说,冥想让我深入了解了我的思想实际上是如何运作的。 当我静坐冥想时,我无法将我的想法过滤成整齐的类别。 我只是看着随机的点点滴滴——歌词、待办事项列表(当然)、身体感觉、担忧、记忆——每一个想法都在它自己的时间里受到欢迎。 我个人的冥想练习,给我带来最平静的一种,是我欣赏我思想随意性的一种。 我曾经责备自己在冥想时没有保持“主题”,但现在我发现这种练习更多的是探索冒出的东西,然后让我的思绪回到当下。 一遍又一遍。
毕竟,让我平静的不是组织和清单。 这些身体练习只是试图掩盖我曾经觉得如此令人不安的内部忙碌。 我的新平静来自于我知道即使在混乱和计划外的情况下,我也有能力将我的思绪从混乱中转移出来,让她重新回到当下的美丽中。
所以,谢谢,B,给我展示了一种不同的生活方式。
现在,去打扫你的房间!
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