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你能通过瑜伽培养识字能力吗?

我们都知道瑜伽练习可以增强力量、柔韧性和协调性。 您是否知道,即使是我们最年轻的瑜伽士,您也可以使用古老的练习来培养识字能力?

瑜伽教授顺序思维和计划:聆听并遵循有关如何做姿势的说明会强化这样的想法,即事件的顺序是正确的。 你无法平衡 乌鸦式 如果您没有正确设置它。 造句也是一样! 句子结构和句法关系到句子的意义和理解。 顺序思考对于欣赏故事的情节发展也很重要。

儿童瑜伽课激发想象力:如果你教一门丛林主题的课程,你也在教孩子们如何利用他们的创造力,在他们周围创造一个想象中的丛林世界。 参加有组织、深思熟虑的课程还鼓励孩子们专注于一个主题并使用特定主题的细节。 瑜伽将身体和心灵中的故事融为一体,使其成为一种身临其境的体验(就像阅读一本好书一样)。 假装(“让我们都成为丛林 !”) 帮助孩子们假设其他身份并想象其他人的生活可能会是什么样子。 这种将自己沉浸在故事中的做法有助于他们识别书中的人物、情节线和设置。

瑜伽建立联系: 瑜伽练习可以在思想和身体之间建立联系。 它还建立了学生和教师之间的联系。 要成为愿意阅读的人,孩子必须能够与作者和故事中的人物建立联系。 移情、同情心和能够将自己融入故事中,使读者更加渴望、成功。

瑜伽教自我调节:瑜伽教我们控制身体运动,注意呼吸速度,并通过咒语和圣歌仔细地使用我们的声音。 为了成功地大声朗读故事或自己朗读故事,孩子们需要能够调节他们的声音、节奏和节奏,以及他们的面部表情。 孩子们也使用呼吸控制来指导他们在句号和逗号处的停顿。

将姿势串在一起构建愚蠢的故事:使用 瑜伽卡,带有姿势名称的纸条,或分配姿势,让孩子们合作创造一个愚蠢的故事。 每个孩子在轮到他们的时候将他们的姿势添加到故事中。 例如,如果您分发带有眼镜蛇、猫、树和星星姿势的卡片,孩子们将不得不使用这些姿势作为故事中的角色来创建故事。 这教会了讲故事的要素:开始-中期、角色发展(猫是什么颜色的?树有多高?)、背景和情节(有高潮和结局)。 孩子们必须等待轮到他们添加故事,并以适当的、适当组织的故事补充来回应。

瑜伽教正念:通过瑜伽练习来练习正念可能有助于提高其他读写能力。 对于幼儿来说,手写是正念的终极练习。 他们必须集中注意力,有目的的行动,而不是急于成功。 您的孩子已经精通书法了吗? 挑战他们尝试用另一只手书写! 幼儿在正确翻页时必须学会留心。 年轻作家在设定故事的气氛时需要注意他们的用词选择。

瑜伽让一切变得更有趣: 教字母? 使用瑜伽姿势! A代表鳄鱼姿势。 B 代表船式。 C 代表猫/牛。 D 代表 Downward Dog……孩子们可以单独或作为伙伴和团队尝试用他们的身体写字母。 大声朗读一个故事,让孩子们用瑜伽姿势表演出来。 作为一种选择,让孩子们使用旁白和瑜伽姿势重新讲故事!

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