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对儿童瑜伽产生影响

并不是每一天你都能有所作为,尤其是在一个迫切需要爱心的社区中。 2 年 2015 月 XNUMX 日,我有幸成为第一个在历史悠久的市中心地区举办的瑜伽节不可或缺的一部分。 佛罗里达州圣彼得堡. 这个节日源于传播对身体和精神健康生活和健身的热爱的愿望。 最初是一个地区瑜伽教练的告别派对,很快成为我生命中最积极和最真实的经历之一。 这 海湾瑜伽:太阳节 将其收益的 100% 捐赠给当地的基层预防自杀 11210263_10202671118617548_1421099794_n基金会称为 IMpower.

一旦派对成为正式活动,我决定为想要参加其他课程的父母提供儿童瑜伽保姆服务,不受阻碍。 我充分利用了赞助健身房后面的围栏区域:我设计了一个以临时迷宫结束的障碍训练场,使用健身房老板为他的新兵训练营课程提供的大型旧轮胎。 我还为工艺品布置了整张桌子。 以防万一,我准备好了粉笔和泡泡!

活动开始后不久,我的梦想开始有了自己的生命。 一些家长选择将孩子留在“儿童区”,但更大的事情正在发生……附近的孩子开始蜂拥而至 my 门。 当然,我邀请他们加入我们! 我们唱歌跳舞都很开心,邻居男孩喜欢被“挑战”乌鸦“。 15630662808_3d149ee634_z一个小家伙甚至让我知道这一刻有多特别,世界有多小……他对他是多么喜欢孩子们的瑜伽以及他在学校经常“练习瑜伽”而大发雷霆。 他出席 梅尔罗斯小学,其中 噶瑜伽 课程由志愿者提供 在瑜伽中开玩笑 很长一段时间! 我对这些孩子的反应感到谦卑和震惊。 他们真的很喜欢它!

当我的“聚光灯”家庭课到了节日场地上时,一些邻居男孩也跟着加入了进来。快乐和能量是无法估量的。 仅在一天之内,我就看到了瑜伽可以对社区产生的非常真实和直接的影响。 我经历了如何 吸引力 我们班的能量和我们的方法都可以。 在一个几十年来一直与犯罪和贫困作斗争的社区,孩子们正在学习瑜伽……并热切地与他们的朋友分享瑜伽。 成为正念的年轻瑜伽士,互相教导如何让自己的心平静下来。 想象一下,随着这些孩子成长并成为社区中富有成效的成员,仅此一项就会在未来十年内对这个社区产生多大影响! 11210195_10202671118177537_1090107971_n

在一个最不可能的社区度过如此平静而强大的一天,我的心是如此充实。 看到这段旅程将带我走多远,我感到非常兴奋。 我正在为下一个统治 太阳节,我期待在不久的将来有更多的外展活动和业力瑜伽。

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