创建一个瑜伽社区对于开始每个瑜伽课都是必不可少的。 我喜欢强调积极性并相互建立，让每个学生都感到有能力！

正面语言

经常听到学生说“我做到了！ 它和很容易。” 或“我可以和不要这样做！= 每当我听到这种类型的语言时，我都会立即做出回应。 我提醒那些说：“它和很简单” 它和对每个人来说都不容易，我给他们一个额外的挑战。 在瑜伽中，有和这通常是一种通过闭上眼睛或伸出手臂来使姿势更具挑战性的方法。 当学生说：“我可以和不做= 我提醒他们我们不和t 说“可以和吨” 在瑜伽和它和称为瑜伽 实践， 不是瑜伽 ！ 语言是强大的，有助于塑造孩子和s 语言可以帮助您的儿童瑜伽课程环境。 

团队建设

在课堂上发生冲突之前，我喜欢从团队建设活动开始。 一起工作有助于孩子们在团队中建立联系并感到更加自在。 一些很棒的团队建设活动是 人结， 此 呼啦圈游戏 （手围成一圈，通过呼啦圈不放手）和人与人（你演奏音乐，当音乐停止时，学生必须向不同主题的新人介绍自己）。 这些活动也成为了伟大的破冰船。

合作伙伴和团体姿势

搭档姿势总是那么有趣！ 有时，当孩子们选择自己的伴侣时，就会发生冲突。 如果我看到一个朋友被忽视或学生争吵，我会立即分配伙伴或让感觉被忽视的孩子成为我的伙伴。 有很多方法可以 分配合作伙伴并创建团队. 集体姿势更适合班级联系。 我让学生们围成一圈，做一个人的曼荼罗，以山式高高站立，站立前屈伸脚趾，坐前屈伸伸脚趾，然后作为一个团队一直伸到一起！ 我数到 3，看看是否每个人都可以一起使用他们的力量坐起来并向前伸手去摸脚趾。 这项活动在我的课堂上很受欢迎，而且总是以很多笑声结束。

规则与期望

作为儿童瑜伽老师，有时我们很难谈论纪律和规则。 但是，我认为当您制定清晰简洁的规则和期望时，您的学生会感到安全 并且在整个会议期间都很舒适。 在我的课后课程中，我让孩子们想出他们想要从瑜伽课中得到的东西。 例如，他们可能想玩得开心、放松、舒展身体、学习如何冷静下来等等。 我问他们我们如何才能让我们很棒的有趣的放松课程发生。 然后我们列出一个清单，所有的孩子都在上面签名。 创建本指南有助于您作为教师在出现问题时回过头来，并提醒学生他们为什么在那里以及我们如何保持一个吸引人的环境。

我希望您和您的小瑜伽士一起享受您的儿童瑜伽课程社区！

就像你在这里读到的一样？ 还有很多东西可以探索和学习 在瑜伽中开玩笑. 查看我们的网站，了解我们的现场和在线教师培训、瑜伽联盟批准的 95 小时 RCYT 培训、专业在线课程、原创音乐、商品、 播客， 超越！ KAY 甚至提供了一个 6 小时的研讨会，旨在教学校教育工作者和家庭学校家庭如何将瑜伽和冥想带入他们的课堂 (爱杜凯) 以及专门针对家庭的在线课程，将这些做法融入家庭的日常生活中（正念育儿).