A 霍伯曼球体:

• 点亮儿童和成人的眼睛
• 是一个很棒的老师的助手
• 吸引学生的注意力（尤其是在没有其他办法的情况下）
• 节目 我们的肺如何扩张和收缩（以及 显示 总是比 告诉，不是吗？）

• 由 Chuck Hoberman 设计并获得专利
• 是等速结构（什么是等速结构？！ 很好 定义一个 等速 肌肉收缩是“肌肉以恒定和一致的速度收缩和缩短”。 与肌肉的工作方式有多么好的结合！
• 帮助孩子理解球体的样子
• 是一个巨大的球，可以神奇地整齐地放入您的教学包中
• 愉悦孩子的大脑发育
• 鼓励孩子的感官发展
• 以共同的热情将学生群体联系在一起 转化对象
• 引发关于数学、科学、发明和艺术的问题
• 是 所有 年龄（看到婴儿已经很大的眼睛在观察球体扩大时变得更大是纯粹的魔法）
• 是魔法（“它到底是怎么变大变小的？？！”这是我不止一次从我的年轻学生那里得到的问题）。

我很高兴定期与我所有的班级分享霍伯曼球体。 目前，我每周为 XNUMX 岁至 XNUMX 岁的婴儿教授 XNUMX 分钟的课程。 每个年龄段的人都与这种在他们眼前发生变化的迷人结构建立了迅速而稳定的血缘关系。 让孩子们有机会见证转变的发生是所有老师都希望能够分享的礼物。 一旦孩子们习惯了正确和尊重地处理球体，给予 他们 掌控转型的机会就更酷了。

我的学生最喜欢的 Hoberman Sphere 活动包括吸气和 随着膨胀和尺寸的减小呼气，在球体处于最大膨胀时引导他们的身体进入球体（如果它是更大的球体之一！），当我打开球体时仰卧并凝视球体在他们的头顶上关闭它。 最后一项活动通常是从直立、积极的练习过渡到我们的和平花园摊尸式。

我邀请您将霍伯曼球体纳入您的瑜伽练习和课程中！ 这种转型工具具有很大的潜力。 我很高兴听到您和您的学生如何使用它。

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