在过去的七年里，瑜伽已经成为我生活中不可或缺的一部分。 瑜伽让我脚踏实地、专注和平静。 我的个人练习帮助我在垫子上和垫子下的身体和精神上都变得更强。

我接受 Kidding around Yoga 的培训，再加上我作为纽约市课堂老师 20 年的背景，为我提供了培养积极的社交情感学习技能的绝佳机会。

教授儿童瑜伽课程的最佳部分是传统的瑜伽练习与高能量的音乐、有趣的游戏和道具相结合。 这种儿童瑜伽可以帮助孩子们在享受乐趣的同时集中注意力并伸展身体。 这是一堂你不会忘记的课！！