我喜欢万圣节，我的孩子们也喜欢。 我们的服装是提前几个月制作的，我们的房子里布满了女巫和网。 甚至我们的狗也会打扮。 是的。 我们是“那个”家庭。 尽管我很喜欢万圣节和它带来的所有欢乐时光，但我并不喜欢源源不断的糖和垃圾食品。 今年，我让我的小狼人工作，我们想出了一些健康的选择 万圣节款待.
 
 

1. 南瓜灯笼酿辣椒
简单，有趣和儿童批准！

我只是做了一批 菠菜意大利面 和番茄酱。 （使用您家人喜欢的任何食谱。）虽然我的孩子们真的很喜欢假装绿色意大利面是什么（蠕虫，女巫的头发……不胜枚举），但我们也使用了意大利面南瓜和朱丽叶西葫芦。
所有很棒的选择。 都被我的孩子们吃掉了。

挑选一些大小合适的黄色或橙色甜椒。
切掉顶部并清除种子。
玩得开心雕刻愚蠢的杰克南瓜脸。
用准备好的意大利面塞满辣椒，然后享用。

我们喜欢生辣椒，但你可以很容易地把它们（塞满）放在微波炉里，让它们在上菜前稍微变软。

2. 怪异的爆米花手

这种有趣的零食不仅健康，而且是孩子们帮助创造的一项有趣的活动。

耗材：

• 一盒无菌手套（无粉）
• 一碗爆米花
• 葡萄干和/或水果软糖

在手套的每个“手指”中放一些葡萄干或软糖，其余部分则填满爆米花。
用橡皮筋或丝带系住末端。 轻松简单，超级有趣！

3.南瓜零食
这是最简单的，但对我的储藏室产生了很大的影响。

我买了几包 橘子 并用黑色尖头装饰顶部。 完成并完成。
我的孩子们认为它们是有史以来最酷的东西。

发挥创意，玩得开心！ 万圣节快乐！