EP。 56|与作家玛丽亚·摩尔一起探索正念
快乐ess 对每个人来说看起来和感觉都不同,但我们到达那里的方式往往非常相似:通过与自己的深刻联系。
Maria Castelluci Moore,企业家、作家和 4 个孩子的母亲,与 Kristi 和 Kelly 一起参加了本周与 KAY 的正念对话。
他们引人入胜的采访深入探讨了幸福的独特体验,以及放慢脚步和关注周围环境如何能够带来全新的视角——无论年龄大小。
听他们讨论:
- 玛丽亚的个人正念练习之旅
- 玛丽亚的写作灵感 薇薇安在巴黎
- 玛丽亚如何通过简单的“仪式”在家里与家人一起灌输正念
- 支持孩子关注他们的感官并适应当下
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https://mariacastelluccimooreauthor.com/.
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