“我没有在上课开始时告诉你这件事，因为我希望它是一个惊喜，”我轻轻地与孩子们分享，他们闭着眼睛躺着，身体（大部分）静止。 “你脚下的这些瑜伽垫实际上是魔毯，它们可以带你去任何地方 想去。” 当我这么说的时候，有些孩子闭上眼睛更紧了。 他们中的一些人露出最可爱、最愚蠢的笑容。 而其他人则不在乎，也不能或不会保持他们的身体静止。

我开始施展我的魔法 薰衣草 当我再次说话时，他们的身体上的药水，“把你的魔毯飞到全世界你最喜欢的地方。 也许你最喜欢的地方是海滩或者是你的卧室。 不管它在哪里，穿过云层直飞你最喜欢的地方。” 在您最喜欢的地方，无论老少都会立即放松。 同样，简单地想象你在你最喜欢的地方也是很放松的。 这 萨瓦萨纳 时间（又名魔毯时间）是孩子们最喜欢的瑜伽课部分之一。 即使是那些不能——或者不会——保持身体健康的孩子，每次他们走进教室时，仍然会询问我们是否会有魔毯时间。

我理解为什么孩子们在魔毯时间想象他们最喜欢的地方时会微笑。 但是为什么偷看我喷洒魔法药水的孩子们要它呢？ 那些窸窸窣窣的孩子们呢？ 为什么这些孩子也喜欢这个时间？

我允许他们潜入他们的想象。 这就是为什么。 我实际上坚持他们这样做。 即使他们继续沙沙作响和假发，他们 需要 这次。 我们 需要 我们的想象。 给他们一块魔毯可以让孩子们追随他们的创造性想象力。 想象力滋养灵魂。 这就是为什么在这个甜蜜的想象时间里，孩子们只需几分钟就能重新振作起来。 他们的喂养方式并不经常发生。

通常，我会引导孩子们将他们的魔毯飞入热带雨林、树屋或岛屿。 在我们的 浅谈棒 课堂结束时的Circle Time，每个孩子都会分享关于他们的魔毯时间的一件特别的事情。 有时很明显，孩子去了一个完全不同于我预期的地方。 她在和兔子一起玩，而其他人都在海滩上！ 发生这种情况时真是太好了。 被邀请完全跟随自己的想象是多么神奇。 我们需要年轻一代相信自己的想象力。 我们的想象力引导我们成为青少年和成年人，他们相信我们最疯狂的想法，然后发展这些想法来解决影响人类、动物和我们的家园地球的实际问题。

当我带领儿童瑜伽课时，我经常提醒自己，我是这些孩子的榜样。 我要决定我是要成为积极的榜样还是消极的榜样。 我希望尽我所能成为一个相信木偶会说话、相信瑜伽垫可以飞起来的魔毯、并且仍然充满想象力的成年人的积极榜样。 孩子们有时会告诉我，我带来的木偶实际上并没有说话。 我好心地告诉他们，我所有的木偶都是真实的。

除了魔毯时间之外，儿童瑜伽课还需要富有想象力和创造力。 没有想象力的学习是很无聊的。 我会更进一步： 学习 不可能发生 没有想象力和创造力. 作为儿童瑜伽老师，我们需要在课堂上注入富有想象力的游戏和创造力，以提醒我们的学生学习就是游戏。 学习与游戏是分不开的。 孩子们会记得他们在课堂上和生活中享受的时光。 作为教师，让我们引导学习、想象、享受和创造力的交织。 无论这些孩子是否成长为成年瑜伽士和瑜伽士，我希望我的学生成为富有想象力和创造力的学习者。 我尽我最大的努力引导他们通过许多富有想象力的魔毯骑行，日复一日，这样就可以实现。