*今天的博客是由前 KAY 孩子和现任埃隆大学学生 Whitney James 撰写的* 我大约每月照看两个小女孩,她们的父母是我们的一些家庭朋友。 这两个女孩分别是 7 岁和 5 岁,所以让她们冷静下来,不要再到处乱跑了……
瑜伽保姆指南
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*今天的博客是由前 KAY 孩子和现任埃隆大学学生 Whitney James 撰写的* 我大约每月照看两个小女孩,她们的父母是我们的一些家庭朋友。 这两个女孩分别是 7 岁和 5 岁,所以让她们冷静下来,不要再到处乱跑了……
船好啦! 船式(navasana)是一种简单但具有挑战性的瑜伽姿势,可以增强腹部、臀部和下脊柱的力量。 练习船式还可以增强消化、刺激甲状腺并有助于肾脏、前列腺和肠道功能。 另外,对于孩子来说,...
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闲暇时观看!
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