加入成千上万的护理人员和父母,他们已经学会利用我们的护理资源创造一个更加和平的家。
免费研讨会录音:
孩子们的放松和冥想
闲暇时观看
更多资讯
你也许也喜欢…
2天面对面培训
加入我们 一个建立信心、鼓舞人心和创意的周末。 您将沉浸在适合儿童的瑜伽活动、游戏、歌曲和练习中,并成为一名经过认证的儿童瑜伽老师。
家庭瑜伽
该在线课程将为您提供成功地将瑜伽和冥想带入您的家庭和日常生活所需的知识、工具和实用技能,包括数十种游戏、活动和工艺创意。
普雷凯
这个自定进度的课程充满了为最小的瑜伽士设计的创造性活动和姿势。 此外,您和您的孩子可以一起做对传统瑜伽姿势的修改。
围绕瑜伽开玩笑的正念播客
每周获得将瑜伽带给家人的灵感!
Mindful Conversations with Kidding Around Yoga 是一个播客,面向任何与孩子一起工作的人。 我们培养对话来帮助父母、教育工作者、瑜伽老师、心理健康专业人士等。 我们的使命是提供提高儿童正念、自我意识、联系、自我调节和和平的策略。 我们专注于基于研究的工具和乐趣!
加入主持人 Kristi Fischer 和 Kelly Winkler,在瑜伽教练、妈妈和教育工作者周围开玩笑,进行一些轻松而有见地的对话,我们将深入探讨儿童瑜伽和正念的所有事情。
最近剧集
看护者博客文章
与无耻妈妈学院萨拉院长的对话
EP。 53 | XNUMX 与无耻妈妈学院的萨拉·迪恩 (Sara Dean) 对话 在这一集与 KAY 进行的正念对话中,凯莉和克里斯蒂与著名教练、演讲者、广受好评的播客《无耻妈妈》的主持人萨拉·迪恩 (Sara Dean) 进行了一场激动人心的对话……
自我保健:允许说不
EP。 52 | XNUMX 自我保健:允许说不 在这一集与 KAY 进行的正念对话中,克里斯蒂深入探讨了自我保健的艺术,并帮助听众优雅而有目的地应对忙碌的生活节奏。 当我们步入即将到来的忙碌季节时,克里斯蒂……
羞耻:这种复杂的情绪如何影响身心
EP。 51 | XNUMX 创伤知情实践 - 凯瑟琳·伊根采访 “别哭了,事情没那么糟糕”,当时最激动地说,但它的影响可能是终生的。 羞耻是一种复杂的情感,通常源自……的经历和信息。