杏仁核劫持——夺回你的大脑! by 冬青麦考密克 | 2015 年 12 月 17 日 | 瑜伽的好处, 呼吸, 瑜伽科学, 在家瑜伽你做瑜伽,冥想,微笑,摆出平静的表情; 但生活并不总是彩虹和小猫。 有时,生活中棘手的部分会悄悄地向我们袭来,并接管我们通常平静的举止。 我们都有这样的时刻,有人在开车时打断你,你的…… read more