适合所有人的瑜伽 by 费利塔斯·舍尔 | 2016 年 1 月 11 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 噶瑜伽, 凯音乐, 静坐, 道具, 教学的乐趣, 瑜伽活动当我告诉别人我是一名瑜伽老师时,很多人会回答这样的问题:“我做不到”,我不够灵活”,“瑜伽太慢了——我更精力充沛”……所以我的使命是告诉(并向人们展示)瑜伽适合每个人。同样适用于... read more