ЭП. 49 | Польза постукивания и встряхивания для детей

Добро пожаловать обратно в Mindful Conversation с KAY! В этом эпизоде ​​Келли и Кристи продолжают обсуждение физических реакций на эмоции, погружаясь в мир постукивания и встряхивания.

Постукивание и встряхивание дают детям множество преимуществ, в том числе:

1. Стимулирует кровоток по всему телу, помогая детям чувствовать себя более энергичными и сосредоточенными.
2. Снимите мышечное напряжение, способствуя расслаблению и уменьшая физический дискомфорт.
3. Задействуйте сенсорную систему организма, улучшая общую реакцию и координацию детей.
4. Обеспечивает здоровый выход беспокойству, позволяя детям высвободить сдерживаемые эмоции и обрести спокойствие в своем теле.

Подключайтесь, пока они изучают веселые и увлекательные способы использования постукивания и встряхивания с помощью игр, музыки, реквизита и воодушевляющих разговоров!

В подкасте упоминается:

Йоги Шейк

Каждая маленькая клетка

Желудевая песня

Возьмите это на коврик by Только для детей Йога

Балансирующие птицы

Для дальнейшего чтения и обучения:

Тап Тап Тап к здоровью

Каждая клеточка моего тела счастлива

Встряхивание вещей