Тема устойчивости знакомит нас с идеей ограниченного мира, ограниченного мира, который нуждается в нашей более сознательной заботе и внимании, чтобы поддерживать себя, и, как мы знаем… все мы! Устойчивые практики — это те, которые направлены на сохранение, а не на растрату, и на признание нашей ответственности перед молодыми поколениями. Мы должны внедрять устойчивые методы, которые помогают уменьшить углеродный след нашего вида: развивать чувство внутреннего изобилия, добровольно принимать простоту, отказываться от ненужного и в целом делать сознательный и ответственный выбор.

Идея найти «баланс» возвращает нас к нашей практике йоги и, конечно же, к детям, которые нас окружают. Эта идея — то, что мы ищем и что мы должны интегрировать в другие аспекты жизни из нашего йогического путешествия. Йога означает гармонию с природой и открытое приглашение исследовать способы поддержки устойчивого развития.

Вот несколько идей! Я призываю вас принять это и начать разговор с окружающими, чтобы вместе мы могли восстановить эту прекрасную планету, которую мы называем домом.

• Многоразовая бутылка: у большинства из нас есть многоразовая бутылка для воды. Теперь давайте сделаем то же самое для нашего кофе или других напитков по выбору и понесем свою кружку.
• Меньше бумаги и больше ткани: постарайтесь иметь на кухне и в ванной полотенца для рук и тряпки. Вы будете удивлены, насколько хорошо это работает и сколько денег вы сэкономите. Тканевые салфетки также подходят для работы и школьных обедов.
• соломка: Наконец-то мы много слышали об этом! Сделайте это целью, скажите своему серверу пропустить соломинку. Если вы чувствуете, что вам это нужно, купите несколько многоразовых. я предпочитаю металл и бамбук. Возите их с собой в машине и гордитесь тем, что поддерживаете морских обитателей.
• Обертывание пчелиным воском: Хорошо, вы должны попробовать! Вы можете использовать это, чтобы накрыть миски или обернуть любые продукты, которые вы можете придумать. Обертка также отлично подходит для бутербродов, кексов и т. д. Есть также несколько интересных и забавных ПОДЕЛКИ на этом.
• Многоразовые пакеты: выбросьте пакеты Ziploc! Вы можете замерзнуть и быть уверенными в герметичности благодаря этим легко моющимся силиконовые сумки or многоразовые сумки на молнии для закусок и бутербродов.
• Одежда: Только нефтяная промышленность является большим источником загрязнения, чем индустрия моды. Только для того, чтобы вырастить хлопок для одной футболки, требуется около 2,700 литров воды! Быстрое перемещение европейских и американских брендов в офшор оставило после себя беспорядок. Итак, проверьте свои источники и пожертвуйте или переназначьте то, что вам больше не нужно.
• Коврики для йоги: идеи о том, что делать со старыми ковриками для йоги, см. это веб-сайт.
• Вода: И последнее, но не менее важное: следите за потреблением воды! Остановите воду, пока вы чистите зубы или намыливаетесь, или пока вы моете шампунь… ну вы поняли. Вода — это природный ресурс, который мы получаем в США как само собой разумеющееся, но в честь всех тех людей, у которых это не так просто, давайте использовать только то, что нам нужно.

Теперь, когда мы думаем о наших семинарах и занятиях, давайте удостоверимся, что мы применяем устойчивые методы, когда мы осторожно выбирать расходные материалы, которые мы используем, поощрять переработку, переосмысление и глубокую заботливую любовь к нашей Матери-Земле в темах, разговорах и подавать пример.

В Интернете есть несколько «безотходных», «зеленых» и других задач, которые вы можете вдохновить на сокращение и упрощение. Будет весело собрать семью, коллег или студента на борту! Кроме того, проверьте все, что связано с «минимализмом», чтобы расширить идею о том, что меньше значит больше, и найти конкретные идеи во всех сферах жизни.

Давайте позаботимся об устойчивости, чтобы будущие поколения могли наслаждаться тем, что может предложить этот волшебный мир!