Я простудился и чувствую себя несчастным! Но у меня завтра урок в дошкольном учреждении, еще один в начальной школе и урок «Мама и я»! Что теперь? Вот несколько советов, как справиться с плохим самочувствием во время занятий йогой для детей.

Иметь приятеля
Найдите кого-нибудь в местном масштабе, кто может оплачивать ваши занятия, когда вы больны. Лучше всего, если ваш приятель прошел то же обучение, что и вы, или проводит занятия с теми же процедурами и методами обучения. Всякое случается, и таким образом вы можете предотвратить отмену занятия и потенциальную потерю клиентов.

Заменить план
Если у вас есть особый способ обучения, напечатайте его заранее. Например, если у вас есть вакансии или бейджи с именами, настроенные определенным образом, сообщите об этом своему заместителю. Подготовьте план занятий и измените его на ближайшие недели. Если у вас есть определенное размещение матов, укажите размещение и назначение матов, если применимо. Напишите свой план управления поведением. Стараетесь ли вы, чтобы лучшие друзья не сидели рядом друг с другом в вашем дошкольном классе? Будьте максимально подробны. Четкий и понятный план замены поможет вашему классу не сбиться с курса, даже когда вас нет рядом!

Что делать, если план напарника и замены вам не подходит?

Мини Учителя
Дети любят быть помощниками! Назначьте нескольких из них, чтобы они помогали с различными играми и занятиями. Им понравится брать на себя ответственность, и это также поможет вам дать вашему голосу отдохнуть!

песни
Даже если обычно у вас потрясающий сержантский голос, музыка всегда рядом с вами! Это заставит детей заниматься, веселиться и дышать. Наша любимая музыка родом из  Шутки вокруг йоги.

Карты Йоги
Карточки йоги отлично подходят для больничного дня! Вы можете попросить их научить друг друга позам или поиграть на музыкальных ковриках для йоги. есть статья здесь в котором описаны различные наборы карточек и способы их использования в классе.

Искусство и Ремесло
Вы уже сделали говорящие палочки? Цветной мандала? Сделал станция медитации? Искусство — это всегда весело и отличный способ расслабить детей и дать отдых вашему голосу.

Песня о работе
Я люблю иметь работу в моих классах, особенно когда это очень большая группа. Вы можете организовать этот процесс немного лучше, создав песню, которая соответствует вашей цели. Это помогло 40 детям надеть обувь, починить коврики, починить бейджи с именами и попытаться сохранять тишину, пока соседний класс сдает тест по математике! Вот текст песни, которую я сочинил на мелодию  We Will Rock You.

Мы любим Мы любим йогу
Пора заняться своими делами.

Во-первых, это линейный монитор, шаг вперед.
К стойке для обуви, давай привяжем их.

Перед припевом:
Тихий, как мышь, тсссс в доме.
Чувствуя себя полностью расслабленным, давайте сделаем нашу работу в классе йоги.

Припев:
Ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш
Мы любим Мы любим йогу
Пора заняться своими делами.

Помощник учителя, твоя очередь, собери все имена.
Настройте следующую группу. Девочка мальчик девочка мальчик цель.

(Перед припевом)
(Хор)

Дыхание приятели идут. Добро пожаловать на шоу. Аккуратно вручите их.
Пожалуйста, о, пожалуйста, не бросайте.

(Перед припевом)
(Хор)

Выпрямители ковриков, ваше время пришло. Держите их отдельно друг от друга и сделайте их плоскими.

(Перед припевом)
(Хор)

Запись Тайного Сада
Нет ничего лучше живого Тайного сада (его еще называют Шавасана). Если вы просто плохо себя чувствуете, вы можете заранее записать себя, читая историю Secret Garden. Это прекрасно работает, если вы начинаете терять голос! Держите его готовым к работе в любое время, когда это может произойти. Вы можете добавить музыку, используя Garage Band или даже простая голосовая заметка на вашем телефоне.

Удачи и скорее выздоравливай!