«Йога и развитие ребенка, часть 3: сила йоги и осознанности для подростков и подростков»

Послушай…

Показать заметки

---

Сегодняшние подростки и подростки находятся под большим давлением, подвергаются более постоянным раздражителям и пользуются социальными сетями, в отличие от любого другого поколения.

В сегодняшнем выпуске Mindful Conversations with KAY Келли и Кристи обсуждают важность предоставления нашим молодым людям инструментов осознанности.

Послушайте их разговор, пока они исследуют:

• Влияние растущих ожиданий на наших подростков и подростков
• Изучение личности
• Практики осознанности для развития самосознания и эмоционального интеллекта
• Развитие мозга
• Научитесь узнавать свое внутреннее знание через сигналы тела
• Знакомство и практика внимательности с подростками и подростками

Ссылки на блог:

Связь с подростками через йогу

Подросткам нужен перерыв в технологиях

Поощрение подростков действовать бескорыстно – практика севы

Иди как воин

Онлайн курсы:

ПодростокКЕЙ

Йога для подростков: как адаптировать занятия йогой для растущих йогов

Образец класса йоги для подростков и ремесел

Получение большего от ремесел для подростков