ЭП. 59|Осознанные переходы: часть 1. Первый школьный опыт

Изменения сложны независимо от возраста, но дети особенно борются с переходами. Особенно большим нравится ходить в детский сад в первый раз.

Они могут покинуть вас впервые и войти в новое пространство с совершенно новым набором правил и ожиданий. Захватывающий? Да. Страшный? Конечно!

Как родители и опекуны, мы можем заранее предпринять много шагов, чтобы сделать этот переход максимально плавным и без слез.

В этом выпуске подкаста Mindful Conversation with KAY Келли и Кристи начать новую серию о возрастных переходах и поделитесь простыми осознанными стратегиями и техниками перехода в дошкольное учреждение:

• Готовим себя как опекунов, оставаясь присутствующими и регулируя
• Подтверждение опыта нашего ребенка и изучение как эмоциональных, так и физических ощущений
• Установление «процедуры прощания» для связи… не «ускользать»!
• Практика визуализации, чтобы облегчить чувство неизвестного
• Инструменты для поездки в школу, чтобы они присутствовали и занимались

Для дальнейшего чтения и обучения:

Тревога у наших детей

Успокоение тревоги у детей с помощью йоги

Йога в автомобильной очереди

Создание пространства для детей, чтобы они могли регулировать свою энергию и эмоции

В нашем курсе вы найдете еще много подобных осознанных стратегий для этой возрастной группы. ПреКЕЙ.