Лев: Симхасана
- Снимает напряжение в шее и лице, одновременно стимулируя челюсть
- Глаза должны смотреть на точку между бровями или на кончик носа.
- Вдохнуть, высунуть язык и зарычать на друга
Лев: Симхасана
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!