(Что вам никто не расскажет о преподавании йоги детям)

Обучение йоге детей сопряжено с большим количеством дополнительного багажа. Есть неравнодушные родители. Есть чрезмерно усердные администраторы школ, принимающих ваши занятия. В ваших дошкольных классах сидят контролирующие учителя дневного ухода. Есть слишком большие и слишком маленькие помещения, в которых вы учите. Есть много, много ковриков для йоги, которые можно носить с собой. Есть классы, которые не заполняются. Есть классы со слишком большим количеством учеников. Есть слишком жаркие летние занятия на открытом воздухе. Бывают моменты, когда ты теряешь голос. Есть коврики для йоги, на которые мочатся. Есть дети, которые приходят уже уставшими. Есть дети, которые бьют. Есть вожатые летнего лагеря, которые не очень любят детей. Есть вожатые лагеря, которые действовать как дети.

Вы думаете, что готовы преподавать йогу, и обнаруживаете, что у вас есть весь этот дополнительный багаж, которого вы не ожидали (и на самом деле не хотите). Что делать? Во-первых, вы должны решить, хотите ли вы получить багаж, сопровождающий истинное удовольствие от обучения детей йоге. Если радость преподавания йоги детям реальна, то ДА, возьмите с собой лишний багаж! Это того стоит.

Во-вторых, помогите себе реагировать на этот дополнительный багаж, а не реагировать на него как сумасшедшая или сумасшедшая. В конце концов, человек, которому это повредит больше всего, это вы! Почему бы не использовать некоторые из тех удобных приемов, которым вы обучаете своих учеников? Попрактикуйтесь в медитации несколько минут в машине, прежде чем войти в хаотичный детский сад, в котором вы преподавали. Относитесь к себе менее серьезно и посмейтесь вместе со своими учениками, когда они найдут занятие, которое вы привнесли, абсолютно забавным! С любящей добротой попросите болтливого вожатого лагеря дезинфицировать коврик с мочой на нем.

Проще говоря, нам нужно «вести разговор» ради собственного здравомыслия, здоровья и благополучия. Наши ученики будут слышать нас и уважать нас гораздо чаще, чем больше мы воплощаем практики, которыми делимся. Крайне важно, чтобы наша личная практика выходила за рамки времени, проведенного на ковриках.

Этот дополнительный багаж на самом деле не является дополнительным. Это часть мира обучения йоге детей. Это все веселье и раздражение, которое приходит вместе с поездкой. Если вы полны решимости делиться мудростью и магией йогической практики с детьми, тогда вы сможете течь со всеми остальными.