Используйте код BLOOM при оформлении заказа. 
ЭП. 43 | В поисках тишины – как сделать восстановительную йогу доступной для детей
Показать заметки
Вопреки распространенному мнению, восстановительная йога предназначена НЕ только для пожилых или травмированных.
Восстановительная практика йоги имеет решающее значение для психического и физического здоровья каждого, даже самых маленьких йогов.
Келли и Кристи объясняют, как расширить программу «Детская йога», включив в нее семейные восстановительные практики и позы.
- Что такое восстановительная йога?
- Преимущества восстановительной йоги
- Почему восстановительная йога работает
- Создание восстановительных поз и практик, привлекательных для детей
- Обретение комфорта и безопасности в тишине
Ссылки для дальнейшего изучения:
