Эп. 36 | CASEL Часть 3: Ответственное принятие решений

Показать заметки

---

Сегодняшний выпуск продолжает разговор о CASEL с исследованием ответственного принятия решений. Келли и Кристи обсуждают чрезвычайно важную способность делать осознанный и конструктивный выбор в отношении личного поведения и социальных взаимодействий в различных ситуациях. Их выводы включают:

* Поощрение любопытства и непредубежденности с помощью поз йоги, музыки и медитации.
* Взаимодействие между регулированием и принятием решений
* Игры на основе йоги для тренировки навыков анализа и принятия решений
* Роль осознанности в ответственном принятии решений
* Изучение последствий вашего выбора здоровыми и безопасными способами
*Как благодарность и сопереживание формируют навыки ответственного принятия решений
* Преимущества и проблемы принятия риска

Блог:
Познакомьтесь со своим мозгом

Рискованность на детских занятиях йогой

Социальное эмоциональное обучение

Соседи сверху и снизу в вашем мозгу

Практикуйте то, чему вы учите

Медитация любящей доброты