Используйте код BLOOM при оформлении заказа. 
ЭП. 46 | Интервью Девена Сислера: Ямы в пижамах
Девен Сислер преподает йогу и медитацию детям и семьям по всему миру с 2005 года, а с 2016 года предлагает курсы детских учителей йоги.
Она любит делиться инструментами йоги с людьми всех возрастов и считает, что каждый может получить пользу от изучения доброты, честности, щедрости, мудрости и самоосвобождения.
Девен присоединяется к Кристи и Келли в выпуске программы «Осознанные беседы с КЕЙ» на этой неделе, чтобы обсудить ее новую книгу «Яма в пижаме: руководство по йоге для детей и их взрослых», которая глубже погружается в первую часть йоги для детей в веселой и увлекательной форме. доступным способом.
Каждая глава включает в себя размышления, управляемую медитацию, дыхательные упражнения, подсказки для дневника, некоторые занятия, а также осознанные движения или формы тела для каждой Ямы, чтобы дети и их взрослые могли экспериментально изучить эти концепции.
Послушайте, как Девен рассказывает больше о:
- Ее личный путь с йогой и медитацией
- Ее опыт работы в театре, цирке и клоунаде.
- Изменяет свой подход к преподаванию йоги детям.
- Ее вдохновение для создания книги и планы на следующую.
- Ее опыт внедрения практики йоги в школы и корректировки, чтобы сделать ее подходящей для всех условий.
Девен напоминает нам, что практика йоги доступна всем нам в любое время, даже в пижаме!
«Ямас в пижаме» доступен на Target и Amazon или приобретите подписанную копию. прямо с ее сайта.
Свяжитесь с Девеном:
Для дальнейшего чтения и изучения:
Ненасильственное общение: язык жизни: инструменты, меняющие жизнь для здоровых отношений Маршалл Розенберг
Тайная сила йоги, Нишала Джой Деви
Цирковая йога — человеческое искусство игры
