Во всем мире жизнь остановилась в феврале и марте. В зависимости от того, где вы живете, вы были в изоляции, социальном дистанцировании и, скорее всего, обучали своих детей занятиям йогой виртуально в течение как минимум трех месяцев. В начале был некоторый ажиотаж вокруг этого нового способа проведения занятий, чтобы привлечь больше детей в комфорте и безопасности их дома, в то время, когда они больше всего нуждались в практике йоги и медиации. Теперь, почти 100 дней спустя, вы и ваши маленькие йоги, возможно, чувствуете себя немного выгоревшими, отстраненными и отчужденными.

Для многих из нас эта форма доставки будет продолжаться до осени (по крайней мере) либо по выбору, либо по принуждению. Студии еще не могут открыться на полную мощность во многих районах, школы не допускают внеклассные мероприятия или «посторонних» в свои здания, а некоторые семьи делают личный выбор продолжать социальную дистанцию.

Имея это в виду, возникают вопросы: как сохранить мотивацию, обучая детей йоге из-за экрана? Поскольку лето продолжается, и дети начинают отключаться, как мне вдохновить своих учеников продолжать регистрироваться и посещать мои занятия?

Дети масштабировали все — школу, танцевальный класс, музыкальный класс, церковь, что угодно. Они скучают по своим друзьям и своей рутине. Чтобы поддерживать их интерес и вовлеченность, вам, возможно, придется вытащить несколько новых трюков из своего «мешка трюков»! Вот несколько идей, как заинтересовать и увлечь ваших маленьких йогов:

• • • • Используйте темы занятий в ваших интересах! Удивляйте их на каждом уроке, чтобы создать волнение и давать подсказки в течение недели в социальных сетях перед уроком! Вы можете выбрать ученика в конце каждого занятия, чтобы выбрать тему для следующего занятия. Или, когда вы начинаете серию, проведите «голосование» по темам для каждого класса в серии.
      • Воспитывайте чувство общности среди своих учеников! Студенты будут чувствовать себя более вовлеченными в ваш класс, если они будут чувствовать себя частью большей группы. Создайте хэштег, который учащиеся могут использовать для общения и общения во время и за пределами класса. Это будет лучше всего работать со старшими детьми!
      • Сосредоточьтесь на создании коротких, увлекательных занятий! Так же, как и вы, они были в сети много-много месяцев и устали! Вы можете провести такое же потрясающее занятие за 30 минут!
      • Требуйте обратной связи! Если вы хотите знать, чувствуют ли ваши ученики заинтересованность и усваивают ли материал, почему бы просто не спросить? 

Что еще более важно, дети чувствуют вашу энергию, поэтому важно, чтобы вы чувствовали себя энергичными и вдохновленными на каждом занятии. Вот несколько способов мотивировать себя:

• • • • Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье! Хорошо питайтесь и совершайте короткие прогулки в перерывах, если вы ведете несколько занятий. Упражнение. Общайтесь. Найдите радость в этом формате (даже если вам придется копать очень глубоко!). Медитируйте и будьте внимательны. 
      • Расширьте свои горизонты обучения! Обновление ваших навыков и знаний различными способами может дать вам глоток свежего воздуха. Изучите и научите новую позу или последовательность йоги. Погрузитесь в философию йоги. Ознакомьтесь с нашим списком КЕЙ онлайн курсы!
      • Вырваться из плана! Попробуйте совершенно новый способ убежать от скуки. Может быть, учите свой класс в обратном порядке, начиная с Мирный сад (управляемая медитация). Ваши ученики нуждаются в разнообразии и вызовах так же, как и вы.
      • Люби это или оставь это! Если виртуал не для вас, есть ли другой способ проводить уроки, который вам удобнее? Может быть, предварительно запишите свои уроки и создайте канал на YouTube, а не проводите живые уроки. 
      • Подключайтесь, если вы чувствуете себя разъединенным! Есть кое-что, что можно сказать о том, что вы не находитесь в комнате со своими йогами. Возможно, вы даже не смотрите им в виртуальную среду. Найти путь чтобы узнать больше о своих учениках и установить связь!

Как то, что вы читаете здесь? Есть так много БОЛЬШЕ, чтобы исследовать и учиться с Шутки вокруг йоги. Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать о наших живых и онлайн-тренингах для учителей, 95-часовых тренингах RCYT, одобренных Yoga Alliance, специализированных онлайн-курсах, оригинальной музыке, товарах и МНОГОЕ ДРУГОМ!