Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
ЭП. 57|Веселая и прибыльная карьера: бизнес детской йоги Работа может быть интересной и полезной. Откуда нам знать? Потому что мы обучаем детей йоге! В выпуске Mindful Conversations with KAY на этой неделе Келли и Кристи обсуждают бизнес детской йоги и свои личные...
ЭП. 56|Исследуя осознанность с автором Марией Мур Счастье выглядит и ощущается по-разному для всех, но то, как мы его достигаем, часто очень похоже: через глубокую связь с самим собой. Мария Кастеллучи Мур, предприниматель, писатель и мать 4 детей, присоединяется к Кристи...
ЭП. 55|Построение уверенности в себе с помощью йоги и осознанности Уверенность и чувство собственного достоинства являются важными понятиями, которые дети должны воплощать в жизнь, потому что они помогают им чувствовать себя хорошо и дают им силу верить в свои способности. Когда дети здоровы...
ЭП. 54|Гибкое мышление: жизненный навык для всех возрастов Представьте себе: вы планировали купить пиццу на ужин, но когда вы подъезжаете к ресторану, вы понимаете, что он закрыт по понедельникам. Будучи взрослым, вы можете придумать пару решений, но теперь представьте, что вам 5...
ЭП. 53 |Забавные способы использования карточек йоги Лучший и самый полезный инструмент для обучения детей йоге? Хороший набор карточек с позами физической йоги с изображениями или рисунками детей, занимающихся йогой. Карточки для йоги интересны и доступны для всех возрастов. В этом выпуске Внимательного Разговора с...
ЭП. 52 | Беседа с автором книги «Йога воспитания» Сарой Эзрин Мы появляемся на занятиях по воспитанию детей без особого формального обучения, однако наша практика «на коврике» может быть применена к воспитанию детей разными способами. Сара Эзрин, писательница, всемирно известный преподаватель йоги,...
ЭП. 51 | Интуиция: помогая нашим детям использовать свой внутренний голос в качестве проводника Независимо от того, громкий и ясный ваш внутренний голос или скорее шепот, его прослушивание может стать отличным источником руководства, когда вам это нужно больше всего. И для того, чтобы услышать и довериться этому голосу, взрослые и...
ЭП. 50 | Сила йога-нидры для всей семьи Шоу Примечания Вы ловите себя на том, что с тревогой ожидаете тех последних минут занятий йогой, когда вы отдыхаете в состоянии возвышенного расслабления? Войдите в йога-нидру. Йога-нидра, также известная как «йогический сон», представляет собой форму...
ЭП. 48 |Создание "Ряби" - Интервью с автором детских книг и учителем йоги Джесс Беннетт Показать заметки "Каждый день - это подарок, и мой вопрос к вам: как вы можете создать волну во всем, что вы делаете?" Джесси Беннет, учитель йоги, автор детских книг и...
ЭП. 45 | Медитация как путь к признанию чувств. Шоу Заметки Как дела? Нет, правда, как дела? На самом деле в нашей занятой жизни редко удается найти момент, чтобы внимательно изучить и назвать свои чувства. Но признание чувств, будь то отрицательных или положительных, является ключом к...
ЭП. 46 | Сила мозговых перерывов: предоставление мозгу отдыха позволяет лучше учиться Show Notes Дети могут так многому научиться за такой короткий промежуток времени. Лучше просто продолжать, выполняя уроки и домашние задания, верно? НЕТ! Наука показывает...
ЭП. 45 | Осознанность в дороге: советы для путешествий (переиздание) Show Notes Вы отправляетесь в семейное путешествие? Подготовка к путешествию требует большего, чем упаковка чемодана. Келли и Кристи делятся своими советами и рекомендациями для семейного отдыха в дороге: как справиться с...
ЭП. 44 | Создание пространства для детей, чтобы они могли регулировать свою энергию и эмоции Шоу Примечания Уголок спокойствия, безопасное пространство, станция для медитации: как бы вы это ни называли, создание зоны в вашем доме или классе для детей, чтобы сбалансировать их энергию, может быть невероятно мощным. В...
ЭП. 44 | Тревога у наших детей: интервью с Наташей Дэниелс, создательницей AT Parenting Survival Show Примечания Терапевты заметили, что у наших детей возрастает потребность в услугах по лечению тревожности и ОКР. Наташа Дэниелс, детский терапевт и...
ЭП. 43 | В поисках тишины – как сделать восстановительную йогу доступной для детей Показать заметки Вопреки распространенному мнению, восстановительная йога предназначена НЕ только для пожилых людей или травмированных. Практика восстановительной йоги имеет решающее значение для психического и физического здоровья каждого, даже нашего...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
