Карма-йога

Карма-йога

ЭП. 42 | Карма-йога: обучение детей бескорыстному служению и действиям Show Notes В контексте йоги карма означает бескорыстное служение и действия. Каждое действие, которое мы совершаем в повседневной жизни, и то, как мы совершаем эти действия, не ожидая признания...

подробнее
Давайте задумаемся!

Давайте задумаемся!

Эп. 41 | Давайте задумаемся: вспоминаем наши любимые моменты прошлого года Show Notes Вспомните вместе с нами! Келли и Кристи вспоминают первый год подкаста Mindful Conversations with KAY, размышляя о своих любимых эпизодах и гостях, а также о том, почему они...

подробнее
Навыки взаимоотношений

Навыки взаимоотношений

Эп. 38 | Серия Casel, часть 5: Навыки взаимоотношений - построение и укрепление здоровых отношений с помощью практик осознанности Show Notes Келли и Кристи завершают свою серию из 5 частей, посвященных структуре CASEL, обсуждением на этой неделе о...

подробнее
Социальная осведомленность

Социальная осведомленность

Эп. 37 | Серия CASEL, часть 4: Социальная осведомленность – Расширяем круг осознания за пределы самих себя Примечания к шоу Социальная осведомленность – это четвертый столп концепции CASEL и тема этого эпизода «Внимательных бесед с KAY». Теперь, когда мы выработали некоторые навыки SEL...

подробнее
Ответственное принятие решений

Ответственное принятие решений

Эп. 36 | CASEL Часть 3: Ответственное принятие решений Show Notes Сегодняшний эпизод продолжает разговор CASEL с исследованием ответственного принятия решений. Келли и Кристи обсуждают чрезвычайно важную способность делать заботливый и конструктивный выбор в отношении...

подробнее
Самоуправление – становится менее реактивным и более отзывчивым

Самоуправление – становится менее реактивным и более отзывчивым

Разговор о CASEL продолжается сегодняшним эпизодом, посвященным самоуправлению: способности управлять своими чувствами и мыслями здоровыми и полезными способами.

подробнее
Социально-эмоциональное обучение | Самосознание

Социально-эмоциональное обучение | Самосознание

Эпизод 33 | Серия CASEL, часть 1: Социально-эмоциональное обучение - Примечания к шоу самосознания Этот эпизод является первым из пяти, посвященных CASEL. Структура CASEL используется в качестве основанной на данных основы для социально-эмоционального обучения. Келли и Кристи начинают разговор о CASEL...

подробнее
Интервью с Марком Брауном, создателем серии Zen Pig.

Интервью с Марком Брауном, создателем серии Zen Pig.

Эп. 32 | Уроки внимательности, любви к себе, сочувствия и благодарности: интервью с Марком Брауном, создателем сериала «Дзен-свинья» Заметки к шоу Это один из наших любимых эпизодов! Келли и Кристи садятся за стол с Марком Брауном, создателем, писателем и иллюстратором Дзен...

подробнее
Соматическая работа

Соматическая работа

31 серия | Соматическая работа: использование физического тела для умственного и эмоционального «отклеивания» Шоу Примечания У всех нас были эпизоды реакции «бей-беги-замри»… и иногда мы даже можем застрять в этой стрессовой петле. Вот почему практика соматических...

подробнее
Социально-эмоциональное обучение — йога и эмоциональный интеллект

Социально-эмоциональное обучение — йога и эмоциональный интеллект

Дети — цельные существа: тело, разум и дух. Это не только их мыслящие умы, способные решать математические уравнения или помнить о важности уроков доктора Мартина Лютера Кинга-младшего о мире и терпимости. Это их физические тела, которые могут...

подробнее
Мозговые перерывы для класса

Мозговые перерывы для класса

Вы ищете способ переориентировать свой класс? Вот несколько поз для детей (и учителей), которые можно попробовать, сидя на стуле. Сделайте эти практики частью вашей повседневной классной рутины! Слушайте звонок: для этого упражнения вы можете использовать любой тип звонка. Я предпочитаю...

подробнее
Выбор команды без слез

Выбор команды без слез

Хотя йогу часто называют неконкурентной деятельностью, безусловно, бывают случаи, когда необходимо формировать группы и команды, чтобы играть в игру или выполнять задание. Как вы могли догадаться, этот процесс иногда приводит к обиде и разочарованию от того, что вас «оставили...

подробнее

Медитация в классе старшей школы

В первый день моего второго года обучения французскому языку в старшей школе я знал, что моему шестому уроку понадобится серьезная магия, чтобы заставить их успокоиться. Прозвенел звонок к началу урока, и я огляделся на 35 мальчиков (да, 35 МАЛЬЧИКОВ), которые были крупнее меня, все...

подробнее

Дайте своим детям передышку: растяжки йоги для класса

Представьте себе описание работы: крупная организация ищет сотрудников, способных оставаться сосредоточенными и неподвижными в течение длительного периода времени. Требуются грамотный почерк, навыки чтения и математические знания, а также отличные навыки слушания и умение хорошо работать в группе...

подробнее
БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Внедрение внимательности в класс

Смотрите на досуге!

БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Релаксация и медитация для детей

Смотрите на досуге!