СКИДКА 35% НА ОНЛАЙН-КУРСЫ

🌸 Используйте код BLOOM при оформлении заказа. 🌸

Развитие уверенности в себе с помощью йоги и внимательности

ЭП. 55|Развитие уверенности в себе с помощью йоги и внимательности

Уверенность и чувство собственного достоинства являются важными понятиями для детей, потому что они помогают им чувствовать себя хорошо и дают им силу верить в свои способности. Когда у детей здоровое чувство уверенности в себе и чувство собственного достоинства, они с большей вероятностью добьются успеха в школе и в личной жизни.

Воспитание детей, уверенных в себе, может стать проблемой для любого родителя или педагога. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь детям чувствовать себя хорошо и повысить их самооценку.

В этом выпуске «Внимательного разговора с Кей» Келли и Кристи глубже погружаются в значение самооценки и уверенности в себе и рассказывают о том, как йога и осознанность могут улучшить и укрепить эти навыки. Настройтесь и узнайте больше о:

  • Что такое самооценка и уверенность в себе и как они пересекаются
  • Как йога дает пространство для неконкурентной деятельности
  • Позы, которые вселяют уверенность в себе
  • Медитация и сила позитивного разговора с собой
  • Возможности для лидерства на занятиях детской йогой
  • Польза самопринятия и установки на рост
  • Как преодоление трудностей может привести к большей уверенности

Дополнительные возможности для чтения и обучения:

Эми Кадди — Язык вашего тела может определить, кто вы есть — TED

Йога повышает самооценку

Йога делает меня сильнее

Детская йога и психическое здоровье

Станьте учителем детской йоги и осознанности и помогите детям развить и повысить их самооценку и уверенность в себе.

БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Внедрение внимательности в класс

Смотрите на досуге!

БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Релаксация и медитация для детей

Смотрите на досуге!