Последняя статья
Мой коврик, мое пространство
Последний подкаст
Разговор с Сарой Дин из Академии бесстыдных мамочек
Популярные категории
Все Категории
Просмотреть все статьи
Осознанные отношения. Часть 2. Дружба
ЕР. 44 | Осознанные отношения. Часть 2. Дружба. Если вы вспомните ход своей жизни, вы, вероятно, сможете назвать разных друзей из разных периодов вашей жизни. Возможно, у вас даже есть друзья, которых вы редко видите, но когда они есть, кажется, что нет...
Серия «Отношения», часть 1: Связь с самим собой
ЕР. 43 | Серия «Отношения», часть 1: Связь с самим собой На этой неделе мы начинаем новую серию об отношениях и роли осознанности в отношениях. Келли и Кристи начинают разговор с самых важных отношений: тех, которые у нас есть с самими собой....
Переходы – Средняя школа
ЕР. 62|Переходы – Старшая школа Переход в старшую школу – это большая перемена для подростка. Когда они войдут в другое новое здание с новыми учителями и сверстниками, они обретут большую независимость и доступ к более широкому спектру занятий и мероприятий. Им тоже предстоит столкнуться...
Осознанные переходы. Часть 3 – Средняя школа
ЕР. 61|Осознанный переход. Часть 3. Средняя школа Переход в среднюю школу – это большой шаг на пути к зрелости. Независимо от того, какой конкретный класс знаменует собой начало средней школы в вашем районе, ваш ребенок может чувствовать одновременно волнение и страх. (И...
Осознанные переходы, часть 2 – начало детского сада
ЭП. 60|Осознанные переходы, часть 2. Начало детского сада Начало детского сада – важная веха в жизни маленьких детей, может быть, самая важная! Начало детского сада может быть напряженным временем для вашего ребенка, поскольку он входит в мир, наполненный новыми...
Осознанные переходы: часть 1. Первый школьный опыт
ЭП. 59|Осознанные переходы: Часть 1 Первый школьный опыт Перемены даются тяжело независимо от возраста, но дети особенно борются с переходами. Особенно большим нравится ходить в детский сад в первый раз. Возможно, они покидают вас в первый раз...
Осознанный процесс письма с автором Лорой Бин
ЭП. 58|Внимательный процесс письма с автором Лорой Бин Лаура Бин, специалист по письму, консультант по здоровому образу жизни и создатель учебной программы Write to the Core, которая объединяет социально-эмоциональное обучение с чтением и письмом, присоединяется к Кристи и Келли в этом...
Веселая и полезная карьера: бизнес детской йоги
ЭП. 57|Веселая и прибыльная карьера: бизнес детской йоги Работа может быть интересной и полезной. Откуда нам знать? Потому что мы обучаем детей йоге! В выпуске Mindful Conversations with KAY на этой неделе Келли и Кристи обсуждают бизнес детской йоги и свои личные...
Изучение внимательности с автором Марией Мур
ЭП. 56|Исследуя осознанность с автором Марией Мур Счастье выглядит и ощущается по-разному для всех, но то, как мы его достигаем, часто очень похоже: через глубокую связь с самим собой. Мария Кастеллучи Мур, предприниматель, писатель и мать 4 детей, присоединяется к Кристи...
Превращение ошибок в вехи: расширение возможностей детей учиться и расти
ЭП. 56|Превратить ошибки в вехи: дать детям возможность учиться и расти Посмотрим правде в глаза, ошибки не доставляют удовольствия, но они являются естественной и важной частью жизни. Мы часто относимся к ошибкам негативно, однако они дают возможность учиться и расти,...
Развитие уверенности в себе с помощью йоги и внимательности
ЭП. 55|Построение уверенности в себе с помощью йоги и осознанности Уверенность и чувство собственного достоинства являются важными понятиями, которые дети должны воплощать в жизнь, потому что они помогают им чувствовать себя хорошо и дают им силу верить в свои способности. Когда дети здоровы...
Гибкое мышление: жизненный навык для всех возрастов
ЭП. 54|Гибкое мышление: жизненный навык для всех возрастов Представьте себе: вы планировали купить пиццу на ужин, но когда вы подъезжаете к ресторану, вы понимаете, что он закрыт по понедельникам. Будучи взрослым, вы можете придумать пару решений, но теперь представьте, что вам 5...
Увлекательные способы использования карточек йоги
ЭП. 53 |Забавные способы использования карточек йоги Лучший и самый полезный инструмент для обучения детей йоге? Хороший набор карточек с позами физической йоги с изображениями или рисунками детей, занимающихся йогой. Карточки для йоги интересны и доступны для всех возрастов. В этом выпуске Внимательного Разговора с...
Разговор с автором «Йоги воспитания» Сарой Эзрин
ЭП. 52 | Беседа с автором книги «Йога воспитания» Сарой Эзрин Мы появляемся на занятиях по воспитанию детей без особого формального обучения, однако наша практика «на коврике» может быть применена к воспитанию детей разными способами. Сара Эзрин, писательница, всемирно известный преподаватель йоги,...
Интуиция: помогая нашим детям использовать свой внутренний голос в качестве руководства
ЭП. 51 | Интуиция: помогая нашим детям использовать свой внутренний голос в качестве проводника Независимо от того, громкий и ясный ваш внутренний голос или скорее шепот, его прослушивание может стать отличным источником руководства, когда вам это нужно больше всего. И для того, чтобы услышать и довериться этому голосу, взрослые и...
