Лодка: Парипурна Навасана
- Укрепляет мышцы живота и ускоряет обмен веществ
- Чем прямее вы держите ноги, тем сложнее осанка.
- Притворитесь гребной лодкой, каноэ, моторной лодкой или парусником.
Лодка: Парипурна Навасана
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
Trackbacks / Pingbacks