Медитация в классе старшей школы

В первый день моего второго года обучения французскому языку в старшей школе я знал, что моему шестому уроку понадобится серьезная магия, чтобы заставить их успокоиться. Прозвенел звонок к началу урока, и я огляделся на 35 мальчиков (да, 35 МАЛЬЧИКОВ), которые были крупнее меня, все...

подробнее

Наматай в постели

Вам может быть трудно наносить намасте по утрам, когда все, чего вы действительно хотите, это оставаться в постели. Хорошие новости — вы можете сделать и то, и другое! В то время как преимущества вставать утром и делать несколько приветствий солнцу многочисленны, иногда на самом деле...

подробнее

Вы знаете, что преподаете детскую йогу, когда…

1) Ваши помпоны пропадают, даже если вы ТОЛЬКО купили новую упаковку: у всех нас есть такие занятия, когда дети сходят с ума по помпонам! Они играют с ними, бросают их друг в друга, втыкают в волосы, что угодно — они сделали это. Некоторые вежливо спрашивают, можно ли...

подробнее

О восприятии и перспективе

На этой неделе я прочитал своим девочкам-йогам рассказ Шри Свами Сатчидананды из его детской книги «Просветляющие сказки». История была о том, как четыре человека прошли мимо человека, лежащего на тротуаре с закрытыми глазами, не шевелящегося. Первый человек подумал: «Ну, он, должно быть…

подробнее
БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Внедрение внимательности в класс

Смотрите на досуге!

БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Релаксация и медитация для детей

Смотрите на досуге!