Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
Нужна тема для занятий йогой для ваших детей? Как насчет того, чтобы использовать март в качестве темы? «Вошел как лев, вышел как ягненок» — известная поговорка, которая предлагает нашему воображению соединить свирепую зимнюю погоду, чтобы быть похожим на льва, с надеждой, что нежный, похожий на ягненка...
Как учитель и ученик йоги, я стремлюсь жить жизнью, посвященной здоровью и хорошему самочувствию. Правильное питание нашего тела цельными необработанными продуктами может привести нас к более саттвическому состоянию. Это огромные затраты времени, и этот процесс того стоит. Мои дети...
Сладкая нахальная патока……. А вот и Пряничная Йогиня! Редко я встречал печенье, которое мне не нравится. Процесс занимает много времени, но стоит кулинарного приключения. Вы даже можете инвестировать в формочки для печенья в различных позах асан йоги. Пока я был...
Врикшасана, поза дерева, представляет собой балансирующую позу на одной ноге, которая имеет бесконечные вариации и модификации как одинокое дерево или лес, с руками в виде ветвей, которые развеваются на ветру или остаются спокойными в вашем сердечном центре. Польза от практики этой позы...
Беспокойство и стресс очень искренни и представляют опасность для наших детей. Умение слушать свое тело и расслабляться — важные жизненные навыки. Многие семьи вернулись в школу и снова начинают заниматься своими делами. Это может означать чрезмерное употребление кофеина...
Здесь, в Kidding Around Yoga (KAY), мы учим обычных людей, родителей, учителей и инструкторов по йоге, как делиться йогой и управлением стрессом с детьми. Один из наших любимых способов преподавания тем, нескольких поз и философии йоги (как в этой истории) — это...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
