Февраль полон сердец; сердечные конфеты, сердечные искусства и ремесла, сердечные украшения и сердечки на поздравительных открытках. Говорят, что День святого Валентина — это праздник, созданный фирменным знаком. Мех ... Я говорю, кого это волнует, и празднуйте сердечные в своей жизни. Пока вы там, откройте...
Детям тоже НУЖНА восстановительная йога!
Автором сегодняшнего блога является Каден, 11-летний йог (на фото ниже). Все началось, когда мы с мамой, бабушкой и мной отправились в студию йоги, чтобы провести занятие по восстановительной йоге. Я был очень взволнован, потому что это будет мое первое занятие восстановительной йогой. Мы...
Благодарность – больше, чем чувство
Если вы проводите какое-то время в Интернете, вы можете заметить общие фразы, используемые для описания молодого поколения. Я часто смеюсь, когда вижу, что молодые люди и дети классифицируются как врожденно наделенные правами и неблагодарные, поскольку у меня не было такого опыта работы с детьми...
Помощь с домашним заданием: Brain Breaks and Calm Kit
У кого-нибудь действительно легкий на подъем ребенок, пока не придет время делать уроки? (Решительно поднимает руку!) Кто-нибудь из мам, обучающихся на дому, любит учить своих детей, пока они не столкнутся с чем-то трудным и не станут трудными в ответ? (Все еще поднимая руку...
Как справиться с напряжением при выполнении домашних заданий
Домашнее напряжение? «Никогда не слышал об этом»… никто никогда не говорил с грустью. Я знаю, что мы не одиноки, и этот блог здесь, чтобы помочь. Напряжение домашней работы может быть разным для каждого ребенка и может варьироваться в зависимости от предмета и времени суток. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых идеях, которые можно попробовать и...
Йога и лимфатическая система
Лимфатическая система составляет всего 1% всего вашего тела, но она является электростанцией вашей иммунной системы. Думайте об этом как о телохранителе вашей иммунной системы. Это система, похожая на систему кровообращения, где жидкость циркулирует по всему телу. Однако, в отличие от...
Поощрение подростков действовать бескорыстно: практика севы
На моих детских занятиях по йоге я рассказываю детям о практике карма-йоги. Словарь фактически определяет карму как «(в индуизме и буддизме) сумму действий человека в этом и предыдущих состояниях существования, рассматриваемую как решающую его судьбу в будущем...
Покемон Го Йога
Pokemon Go проходит на открытом воздухе, так что занимайтесь йогой тоже на свежем воздухе! Быстрое признание здесь ... Я думал, что Pokemon был глупым, а Pokemon Go был еще глупее. Прежде чем сесть с обоими моими сыновьями, чтобы поговорить об этом блоге, я был скептиком покемонов. Мои мальчики научили меня осознавать...
Оставаться активным в зимней стране чудес
Дети по своей природе более активны летом из-за свободы от школы и, конечно же, летней погоды и занятий, которые она приносит. В зависимости от того, где вы живете, поддерживать их активность в зимние месяцы может быть непросто из-за холодной погоды...
Соблазн мандал
(Дети уже знают, как естественным образом успокаивать себя с помощью цветного карандаша и бумаги. Эта статья предназначена для взрослых, которые забыли об этой скрытой жемчужине.) В наши дни мандалы, кажется, повсюду. Я захожу в местный книжный магазин, и там есть столик, посвященный этим замысловатым...
Руководство для детей, как держать детей подальше от экранов
*Наш собственный 11-летний писатель-йога Каден вернулся с играми для всей семьи* Что ж, учебный год закончился, и началось лето! Но что, если ваш ребенок решит, что он не хочет играть на улице, кататься на велосипеде, плавать в бассейне и просто...
Воспитание чутких детей
Моим мальчикам только что побрили головы в знак солидарности с детьми, борющимися со зверем по имени рак. Они также сделали это, чтобы собрать деньги, которые пойдут на гранты на исследования детского рака. Это просто то, что они делают, увидев...
Прикосновение от сердца
Недавно я узнал, что тайский йога-массаж считается целительной практикой только благодаря прикосновению к чьему-то сердцу. Прикосновение практикующего осуществляется через акт безусловной любящей доброты, известный как Метта. Касаясь скорее от сердца...
Йога делает меня сильнее
Сегодня автором нашего блога является Каден, 11-летний йог. Будь то физически или умственно, занятия йогой могут сделать вас и членов вашей семьи сильными и здоровыми. Когда моя мама впервые начала заниматься йогой, я занимался такими видами спорта, как футбол и американский футбол. Я постепенно увеличивал их...
Эфирные масла для всей семьи
Недавно меня заинтересовали свойства эфирных масел. Это не произошло за одну ночь, и я только медленно начал их использовать. Проблема в том, что обилие информации об этих маслах может быть просто ошеломляющим. Я надеюсь, что этот блог поможет...