"Сдаваться. Просто позволь уйти. Доверься Вселенной… Она поймает тебя». -Неизвестно С годами я научился быть добрее и сострадательнее к процессам, в которые я погружен, к усилиям, которые я ищу, к «когда-нибудь» и к «хочу». Пока это...
Находим себя в путешествии
Мы все путешествуем по разным причинам, ища разные вещи: приключения, красоту, уединение, культурный опыт, природу, еду и многое другое. Новые впечатления и места дают нам возможность узнать что-то новое, приводя нас в места,...
Природа как наш целитель
«Каждый нуждается в красоте так же, как и в хлебе, местах, где можно играть и молиться, где природа может лечить и давать силы телу и душе». - Джон Мьюир Жизнь беспокойна, мы все это знаем. Мы тратим время на поиск идей и методов, чтобы справиться с этим наилучшим образом. Мы делаем...
Плывите по течению – позвольте творчеству расчистить путь
Оно везде, во всех видах мест и практик, включая йогу и осознанность. Что это? Это идея «потока». Плыть с ним, чувствовать его, позволять ему двигаться сквозь нас… Поток — это то, что заставляет нас двигаться. Йога учит нас исследовать этот поток. Мы движемся «внутри» и…
Отказ от социальных сетей
Должен признаться, вся сцена в социальных сетях не совсем моя. С самого начала я медлил и отказывался от участия. Я ловлю себя на том, что постоянно борюсь между желанием оставаться на связи и мыслью о том, насколько банальным это может внезапно стать. В предыдущем блоге я...
Присутствие в цифровом мире – пример для подражания
Одним из многих парадоксов нашей современной жизни является идея поиска осознанности при преодолении бездумных привычек и ситуаций. Жизнь иногда может оставить нас сухими, пустыми и с чувством неудовлетворенности тем, кто мы есть, тем, что мы делаем со своим временем, с...
Намерения и сила досок визуализации
«Сегодня давайте разрушим иллюзию зависимости силой намерения. Если ты выбрал предполагаемый результат, то вложи свое намерение в свое сердце и слушай душой». -Дипак Чопра Хорошо! Вот и мы, официально в новый год. ...
Как найти баланс во время праздников
С приближением курортного сезона мы начинаем ощущать потребность в благодарности, общении, семейном времяпрепровождении и сборе друзей. Со всем этим приходят требования и напряженные графики этого напряженного сезона. В праздники все обостряется. Мы едим больше,...
Сир Мадре Йогини
Indudablemente эль Reto más grande en la vida состоит в educar y mantener los pequeños seres humanos a nuestro alrededor. La responsabilidad моральный де tener hijos эс algo Que меня Impacto Hace muchos años у много Antes де Convertirme ан madre. Debo acceptir que a pesar...
Практика устойчивого развития: конкретные шаги для повседневной жизни
Тема устойчивости знакомит нас с идеей ограниченного мира, ограниченного мира, который нуждается в нашей более сознательной заботе и внимании, чтобы поддерживать себя, и, как мы знаем… все мы! Устойчивые практики - это те, которые направлены на сохранение, а не...