Почти любой маленький ребенок любит подражать звукам и поведению животных. К счастью, существует так много поз йоги с названиями животных, что создавать песни и истории о животных очень просто! Я решил попробовать включить звуки животных в приветствие солнцу и придумал то, что я называю Звуковое приветствие. Он следует обычной последовательности приветствия солнцу и позволяет учителю направлять движения, не говоря ни слова. Вместо этого я заранее учу звуки и движения животных, а затем призываю класс внимательно смотреть и слушать, потому что они должны помнить, какой звук соответствует какому движению.

Вот список движений по порядку:

1) Слон
2) Горилла
3) Собака
4) Корова
5) Кошка
6) Корова
7) Собака
8) Горилла
9) Слон

Сначала сцепите руки вместе, чтобы получился хобот слона, затем издайте звук слона, подбрасывая хобот в воздух. Свисать до земли в тряпичная кукла изображайте гориллу и тянитесь из стороны в сторону, издавая звуки гориллы. Затем прыгните или сделайте шаг назад нисходящая собака и кора. Опустите колени в корову и му-у-у! Круглый позвоночник и мяукать, как кошка, затем выгните позвоночник и снова мычите, как корова. Выпрямите ноги, как собака, и лайте, прыгайте или шагайте вперед, как горилла, и издавайте звуки, когда вы тянетесь из стороны в сторону. Наконец, соедините руки вместе и трубите, как слон, подбрасывая хобот в воздух.

Я придумал и научил этому приветствию впервые всего несколько дней назад, и дети последовали за ним, полностью погрузившись в задачу имитации звуков и движений животных. Я обнаружил, что иногда звуки и подражательные действия имеют для детей больше смысла, чем словесные объяснения. Как я упоминал ранее, я обучал отдельным звукам с сопровождающими их движениями до того, как мы вошли в поток приветствия. С одной группой, у которой были проблемы с концентрацией внимания, я играл Саймон говорит с комбинациями звука и движения, чтобы проверить и посмотреть, насколько хорошо они знают каждую из них. Мы сделали три раунда приветствия, и к третьему разу большинство детей были прикованы! Это было приятное изменение с Сержант Приветствие (которую также любят дети!), и эта версия животных вдохновила их на запоминание поз, связанных с темой животных.

Преимущество Приветствия Звуками Животных в том, что вы можете использовать его вместе с Бег по джунглям или другие песни, игры или истории на тему животных. Я использовал его на уроке о животных в целом, и мы сделали несколько поз птиц (голубь, цапля, орел), чтобы подготовиться к грандиозному финалу вороны, который мы сделали под песню Kidding Around Yoga, Ворона.
Попробуйте звуковое приветствие и измените его по своему усмотрению. Я надеюсь, что вы весело проведете время, а также придумаете свои собственные звуковые приветствия животных!