Разговор с автором «Йоги воспитания» Сарой Эзрин

ЭП. 52 | Разговор с автором «Йоги воспитания» Сарой Эзрин

Мы появляемся на родине без особого формального обучения, однако наша практика «на коврике» может быть применена к родительству разными способами.

Сара Эзрин, автор, всемирно известный преподаватель йоги, создатель контента и мама, живущая в районе залива Сан-Франциско, присоединяется к Кристи и Келли в этом выпуске «Внимательных бесед с KAY».

Увлекательное интервью Келли и Кристи с Сарой вдохновляет нас привнести мудрость йоги в родительский путь.

Послушайте, как они обсуждают:

Как Сара открыла для себя йогу во время учебы в колледже «случайно»
Ее жизненная цель написать книгу и как ее «момент ага» в душе привел к тому, что она написала «Йогу для родителей».
Роль йоги в развитии нашей интуиции и доверия как родителей
Любимая история Сары из ее книги о Лии Ким, бывшем глобальном амбассадоре Nike.
Важность йоги и осознанности в школах и как они могут принести пользу всей семейной системе

Связаться с Сарой:

https://www.instagram.com/sarahezrinyoga/

https://www.tiktok.com/@sarahezrin

https://sarahezrinyoga.com/

Купите книгу Сары со скидкой 30% по коду YP30:

https://www.shambhala.com/the-yoga-of-parenting.html

Другие ссылки:

https://www.instagram.com/leahsoojinkim

https://www.instagram.com/andreaferretti

https://jasonyoga.com/about/

https://www.bambiniyogaproject.org/

Дополнительные возможности для чтения и обучения: