Posturas básicas de ioga para uma aula de ioga infantil bem-sucedida

Você conhece e adora as Saudações do Sargento de Ioga Brincando, agora vamos mergulhar e aprender as especificidades de cada postura na sequência. Seja você um experiente professor de ioga de 200 horas ou apenas começando, este workshop o ajudará a praticar e ensinar essa sequência de maneira segura e eficaz.

Os participantes aprenderão como praticar com segurança cada pose na Saudação do Sargento:

– Praticando cada pose para descobrir qual versão da postura funciona melhor em seu corpo.

– Dicas de aprendizado para usar em nós mesmos e com alunos mais velhos para ajudar a encontrar uma versão segura de cada pose.

– Explorar como tornar as posturas acessíveis a todas as pessoas.

– Aprenda a ensinar a Saudação ao Sargento para crianças mais novas.

– Tapete de ioga e espaço para praticar a Saudação ao Sol.

– Lápis ou caneta e papel para anotar quais dicas e variações funcionam bem em seu corpo.

 

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