EP. 45 | Mindfulness onderweg: tips voor op reis (Heruitgave)
Laat notities zien
Ga je op pad voor een gezinsuitje?
Je voorbereiden op een reis vergt meer dan het inpakken van je koffer. Kelly en Kristi delen hun tips en trucs voor gezinsplezier onderweg:
- Hoe om te gaan met pre-trip angst?
- Onderweg tijd vinden om fysiek te bewegen en mentaal op te frissen
- Mindful de tijd doorbrengen door middel van muziek, kleuren, spelletjes en geleide meditaties
- Tot rust komen op je bestemming
Bloglinks: