Ik ben meer dan 20 jaar geleden begonnen met yoga. In stressvolle tijden was yoga mijn hulpmiddel om te ontspannen en opnieuw te focussen. Door dramalessen aan kinderen te geven en in contact te komen met alle kinderen om me heen, realiseerde ik me hoeveel ze hetzelfde nodig hebben. Yoga geeft iedereen, volwassenen en kinderen een unieke manier om empowerment, zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en gemoedsrust te bereiken. Maar ieders benadering van de schat in zichzelf varieert. Kidding around Yoga is een leuk en lonend pad om kinderen naar mindfulness, vrede en vreugde te leiden.

Ik vind het heerlijk om te delen wat Yoga mij geeft en om elke Yoga-student individueel te ontmoeten in mijn les.

Referenties en training

• 500 E-RYT, RCYT, YACEP, RPYT
• 2011 200 uur TT Sivananda, India
• 2016 300 uur TT Aarsha Yoga Vidya Peetham, India
• 2015 95 uur Kids Yoga TT, Kidding around Yoga, Florida
• 2019 85 uur pre-postnatale TT, Transformationele Hatha Yoga, Toscane
• 2011-2022 Diverse TT's en Workshops in Aerial Yoga (Flying Yoga Hamburg), Fascial Yoga (Claudia Bauer, Daniela Meinl), Personal Training (Unit Yoga Hamburg), Yin Yoga (Stefanie Arendt, Marcus Henning Giess), Hormon Yoga (Dinah Rodriguez ), Power Yoga (Brian Kest), Prana Yoga Flow (Carol Brown), Thai-Massage (Tobias Frank), intuïtieve yoga volgens de leer van Vanda Scaravelli (Diane Long), “Teaching Trauma Sensitive Mindful Movement Practices” met Monique Leverington /Synergy Yoga & Pilates), "Trauma&Yoga-serie - Ontdek kracht, privileges en genezing" met AccessibleYoga