Ademhalingstechnieken door de eeuwen heen

Je hebt gehoord dat ademhalingsoefeningen ons kunnen helpen kalmeren als we ons gestrest voelen, maar misschien ben je op zoek naar meer informatie over hoe en waarom ademen een onderdeel is van yoga. In deze workshop bespreken we hoe je tijdens een yogales, in de klas of thuis verschillende ademhalingstechnieken, of 'pranayama' zoals we het in yoga noemen, technieken kunt gebruiken met kinderen van alle leeftijden om ze te leren kalmeren. naar beneden en zelfregulerend. Leer hoe je kinderen vaardigheden en technieken bijbrengt waar ze een leven lang plezier van zullen hebben!

Tijdens deze workshop ga je:

 

Annuleringsvoorwaarden

Kidding Around Yoga behoudt zich het recht voor om workshops te annuleren of te verplaatsen. In het geval van een annulering biedt KAY je alternatieve workshopdata aan, of, als je dat liever hebt, geniet je gewoon van de vooraf opgenomen sessie die is opgenomen in de cursusinhoud die je hebt ontvangen toen je je aanmeldde voor de workshop. We kunnen geen restitutie verlenen voor virtuele workshops.