Baby en ik: yoga beoefenen met onze kleintjes

Baby's zijn natuurlijke yogi's! Als je hebt overwogen om een ​​Baby & Me yogales te geven, is het een lonende ervaring voor iedereen. In deze workshop bekijken we de vele voordelen van dit soort lessen voor zowel baby als verzorger. Er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u baby's met hun volwassene lesgeeft om de juiste stemming te creëren. We zullen ook bespreken hoe je een geweldige klas kunt ontwerpen en hoe je deze het beste op de markt kunt brengen. Je leert hoe je je yogabeoefening kunt aanpassen aan de behoeften van volwassenen en hun baby's met een paar extra tips en trucs.

In deze workshop gaan we:

• Krijg een beter begrip van de voordelen van baby's en volwassenen die samen yoga beoefenen
• Leer hoe je een Baby & Me-les kunt versnellen en structureren
• Bekijk poses die goed werken, inclusief zonnegroeten met een baby
• Bespreek manieren om een ​​Baby & Me-les te plannen en op de markt te brengen
• Ontdek manieren om om te gaan met peuters en broers en zussen die mogelijk meedoen

• Aantekeningenmateriaal
• Mat en ruimte om te bewegen als je wilt
• Pop, Beanie Baby, ander speelgoed of kussen als vervanging voor de baby