PE. 49 | I benefici del picchiettamento e dell'agitazione per i bambini

Bentornati alla conversazione consapevole con KAY! In questo episodio, Kelly e Kristi continuano la discussione sulle risposte fisiche alle emozioni tuffandosi nel mondo del tocco e dello scuotimento.

Il tocco e lo scuotimento offrono numerosi vantaggi per i bambini, tra cui:

1. Promuovere il flusso sanguigno in tutto il corpo, aiutando i bambini a sentirsi più energici e concentrati.
2. Rilascia la tensione muscolare, favorendo il rilassamento e riducendo il disagio fisico.
3. Coinvolgi il sistema sensoriale del corpo, migliorando le reazioni e la coordinazione generali dei bambini.
4. Fornisce uno sfogo salutare all'ansia, consentendo ai bambini di liberare le emozioni represse e trovare la calma nei loro corpi.

Sintonizzati mentre esplorano modi divertenti e coinvolgenti per incorporare il tocco e lo scuotimento attraverso giochi, musica, oggetti di scena e conversazioni incoraggianti!

Il podcast menziona:

Frullato Yogi

Ogni piccola cellula

Canzone delle ghiande

Portalo sul tappetino by Solo per bambini Yoga

Equilibrio degli uccelli

Per ulteriori letture e apprendimento:

Tocca Tocca Toccando alla salute

Ogni piccola cellula del mio corpo è felice

Scuotendo le cose