SCONTO DEL 35% SUI CORSI ONLINE

🌸 Utilizza il codice BLOOM al momento del pagamento 🌸

Sfinge: variazione Bhujangasana

• Rafforza la colonna vertebrale e allunga il torace.
• Premere sui gomiti e sul petto gonfio.
• Piega un ginocchio, allunga la schiena e afferra la caviglia per un'ulteriore sfida. Cambia lato e ripeti.

REGISTRAZIONE GRATUITA DEL LABORATORIO:

Portare la consapevolezza in classe

Guarda a tuo piacimento!

REGISTRAZIONE GRATUITA DEL LABORATORIO:

Rilassamento e meditazione per i bambini

Guarda a tuo piacimento!