Ep.33 | Serie CASEL Parte 1: Apprendimento socio-emotivo – Autoconsapevolezza

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Questo episodio è il primo di cinque che esplorano CASEL. Il framework CASEL viene utilizzato come base basata sui dati per l'istruzione socio-emotiva. Kelly e Kristi iniziano la conversazione CASEL esplorando la consapevolezza di sé:

*Che cos'è, perché è importante e in che modo le pratiche di yoga e consapevolezza aiutano i bambini a sviluppare la consapevolezza di sé

* Esempi di vita reale di autocoscienza in azione

* Perché lo yoga è l'ultima pratica di autoconsapevolezza

*Giochi per praticare la consapevolezza di sé

* Costruire l'autoconsapevolezza mentale attraverso la meditazione

*Modellare l'autoconsapevolezza emotiva

Link:

CASEL.org

Podcast di Mindfulness e Apprendimento Emotivo Sociale

Podcast di yoga e consapevolezza per adolescenti/adolescenti

Workshop online GRATUITO: Portare La consapevolezza in aula

Blog:

Apprendimento emotivo sociale

Lo yoga per bambini può migliorare la salute mentale