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Sono malato ma devo insegnare! E adesso?

Ho preso un raffreddore e mi sento infelice! Ma domani ho una lezione in una scuola materna, un'altra in una scuola elementare e una lezione di mamma e me! E adesso? Ecco alcuni suggerimenti su come gestire il non sentirsi bene quando si insegna a una lezione di yoga per bambini.

Avere un amico
Trova qualcuno a livello locale che possa coprire le tue lezioni quando sei malato. È meglio se il tuo amico ha seguito la tua stessa formazione, o tiene lezione con le stesse routine e metodi di insegnamento. Le cose accadono e in questo modo puoi evitare di dover annullare una lezione e di perdere potenziali clienti.

Piano sostitutivo
Se hai un modo specifico in cui insegni, fallo scrivere tutto in anticipo. Ad esempio, se hai lavori o targhette impostate in un certo modo, informa il tuo sostituto. Prepara lo schema della tua classe e cambialo per le prossime settimane. Se hai un determinato posizionamento dei tappetini, menziona il posizionamento e le assegnazioni dei tappetini, se applicabile. Scrivi il tuo piano di gestione del comportamento. Cerchi di non avere i migliori amici seduti uno accanto all'altro nella tua classe di scuola materna? Sii il più dettagliato possibile. Avere il tuo piano sostitutivo chiaro e facile da capire aiuterà la tua classe a rimanere in pista anche quando non ci sei!

Cosa fai se avere un amico e un piano sostitutivo non funziona per te?

Mini insegnanti
I bambini amano essere aiutanti! Nomina alcuni di loro per aiutare con vari giochi e attività. Adoreranno assumersi la responsabilità e ti aiuterà anche a far riposare la tua voce!

Canzoni
Anche se normalmente hai un'incredibile voce da sergente, la musica è sempre lì per te! Manterrà i bambini impegnati, divertendosi e respirando. La nostra musica preferita viene da  Scherzando intorno allo yoga.

Carte Yoga
Le carte Yoga sono ottime per una giornata di malattia! Puoi farli insegnare a vicenda le pose o giocare a tappetini da yoga musicali. C'è un articolo qui che descrive diversi set di carte e come usarli nella tua classe.

Giochi e attività
Hai già fatto i bastoncini parlanti? colorato a mandala? Fatto un stazione di meditazione? L'arte è sempre un modo divertente e ottimo per mantenere i bambini rilassati e la tua voce a riposo.

Canzone di lavoro
Mi piace avere un lavoro nelle mie classi, soprattutto quando si tratta di un gruppo molto numeroso. Puoi organizzare meglio questo processo creando una canzone adatta al tuo scopo. Questo ha aiutato il caos di 40 bambini che si mettono le scarpe, aggiustano i tappetini, aggiustano le targhette con il nome e cercano di rimanere in silenzio mentre l'aula accanto fa un test di matematica! Ecco il testo di una canzone che ho inventato sulle note  We Will Rock You.

Amiamo Amiamo lo Yoga
È ora di fare il nostro lavoro.

Il primo è il monitor di linea, fai un passo avanti.
Oltre alla scarpiera leghiamole.

Pre-ritornello:
Silenzioso come un topo, shhh in casa.
Sentendoci tutti rilassati, facciamo il nostro lavoro durante la lezione di yoga.

Chorus:
Shhh Shhh Shhh Shhh Shh Shh
Amiamo Amiamo lo Yoga
È ora di fare il nostro lavoro.

Insegnante aiutante, tocca a te, raccogli tutti i nomi.
Imposta il gruppo successivo. Ragazza ragazzo ragazza ragazzo è l'obiettivo.

(Pre-ritornello)
(Coro)

I compagni di respirazione vanno. Benvenuto allo spettacolo. Passateli delicatamente.
Per favore oh per favore non lanciare.

(Pre-ritornello)
(Coro)

Raddrizzatori delle stuoie, il tuo momento è adesso. Tenerli separati l'uno dall'altro e appiattirli.

(Pre-ritornello)
(Coro)

Registrazione del giardino segreto
Niente è meglio di un Giardino Segreto dal vivo (questo è anche chiamato Savasana). Se solo non ti senti bene, puoi registrarti mentre leggi una storia di Secret Garden in anticipo. Funziona benissimo se stai iniziando a perdere la voce! Tienilo pronto per ogni volta che potrebbe accadere. Puoi aggiungere musica usando Garage Band o anche un semplice memo vocale sul tuo telefono.

Buona fortuna e guarisci presto!

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